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如何能讓新生兒睡得安穩?

一般來講, 寶寶會按照自身的需要睡覺, 當他自身需要休息時, 他就會呼呼睡去;當他的體力恢復了, 就會自然醒來。 寶寶的睡眠時間在很大程度上取決於他的體重和哺乳需要, 寶寶體重越輕, 就越頻繁地需要哺乳, 那麼寶寶的睡眠時間相對也就減少。

如果按照大人的作息時間叫起寶寶或是叫寶寶入睡, 這樣寶寶會感覺不安和煩躁, 而且會變得不愛吃奶, 常常哭鬧。 所以, 爸爸媽媽不要因為自己晚睡也想讓寶寶晚睡, 而應遵循寶寶的需求而睡而醒。 這需要年輕的爸爸媽媽仔細地觀察和細心地照料。

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新生兒疾病:如何讓新生兒睡得安穩

現在推崇寶寶出生後即採用側臥位睡姿

以前人們讓嬰兒採用的傳統睡眠姿勢是仰臥睡姿, 這樣睡出來的寶寶有的臉寬頭平像面盆, 有的則後腦勺兩側不對稱, 嚴重地影響面部五官。 寶寶進食後胃部脹滿, 平躺還容易嗆咳奶水進入氣管引起窒息, 或嗆入咽鼓管造成中耳炎。 現在推崇出生後即開始側臥位, 這樣的姿勢寶寶的前額和枕骨都不會受擠壓, 並且側臥時限制了下頜骨過度發育, 可防止兩腮過大。 但要注意兩側交替更換, 不要墊枕頭, 可以用兩塊包了棉布的楔形海綿, 一塊墊在寶寶的腰部, 一塊墊在臥側前臂, 固定睡姿。 從出生時到3個月, 堅持側臥, 待成年後, 顱骨的前後徑大於左右徑,

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前庭飽滿, 枕部圓凸, 顱骨輪廓優美, 面部五官緊湊漂亮。 但是, 也要注意五官過於靠近、臉型過小、顱骨前後徑過大的寶寶, 不適合側睡。

小編提醒:新生兒大腦發育尚未成熟, 容易疲勞, 睡眠可使大腦得到充分休息, 有利於腦和全身的生長發育。 如果睡眠不好, 會使寶寶生理功能紊亂, 神經系統調節失靈, 食欲不佳, 抵抗力下降, 容易生病。 新生兒每天的大部分時間都在睡眠中度過, 每天大約需睡眠20小時。

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