如何自檢是否有陰☆禁☆道炎？

陰☆禁☆道自我檢查的最好時機是在洗完澡後， 用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。 用手指在這個部位做小小的"搜尋"。

一：不健康的生活方式：熬夜加班

陰☆禁☆道炎也是一種"生活方式病"， 由於生活工作的壓力， 經常應酬、夜生活頻繁， 經常加班到很晚才休息， 生物鐘被打亂， 身體抵抗力下降， 私處免疫力不斷降低， 有害菌乘虛而入， 即便平時注意個人衛生， 但抵抗力差還是會誘發炎症的感染。 建議女性要保持輕鬆的心態， 微笑面對生活， 身體抵抗力也能隨之上升， 疾病也會跟著減少。

二：錯誤的清洗方法：肥皂、抗生素

有些女性，

用肥皂、浴液洗外☆禁☆陰， 甚至用抗生素或中藥浸浴， 導致菌群失衡， 雖然能暫時緩解症狀， 卻不能從根源上解決， 致使陰☆禁☆道炎反復發作。 女性尤其注意月經前後的陰☆禁☆道健康， 切不可大意， 應該通過科學的洗護方法和合理的洗護習慣， 順利度過女性免疫週期的最薄弱階段。

三：對疾病不重視：自行用藥、用藥不足

大多數女性朋友對陰☆禁☆道炎沒有引起足夠的重視。 為避免尷尬往往自行買藥解決。 另外， 用藥療程不足是陰☆禁☆道炎病人最常見的問題， 有些患者症狀有所緩解就擅自停止用藥， 結果使病菌受到抑制， 而疾病尚未徹底治癒， 當陰☆禁☆道的PH值發生改變時， 陰☆禁☆道炎就會再次復發;還有部分患者療效不好時頻繁換藥，

也是陰☆禁☆道炎久治不愈的主要原因。 因此患有陰☆禁☆道炎疾病的患者應到正規醫院， 聽從醫生的處方用藥。

陰☆禁☆道自檢需要多久進行一次？

如果你願意， 每天進行陰☆禁☆道自檢都是可行的， 不過這沒有必要， 只在不適時檢查就夠了。 不過自檢不是教你自行用藥的途徑， 如果在檢查中發現異常情況， 或者懷疑出現了不正常的情況， 諮詢你的婦科醫生是最正確的做法。

什麼時間適合做陰☆禁☆道自檢？

除了月經來潮那幾天以外的任何時候， 你都可以進行這項檢查。

粉紅色的陰☆禁☆道壁

分開陰☆禁☆唇， 我們最先看到的是健康的陰☆禁☆道：陰☆禁☆道壁顏色呈淡粉紅色， 是個塞滿了很多厚絨布般皺褶的腔道， 陰☆禁☆道內的白帶無色透明或略白色稍黏稠，

沒有明顯氣味。

顏色可能發生的變化

1. 白帶異常：豆腐渣樣， 泡沫樣稀薄， 並伴有異常感覺， 都表示被感染了。

2. 黏膜發紅：陰☆禁☆道壁顏色鮮豔， 呈亮紅色， 黏膜腫脹、皺褶抻平， 同時你也會感到癢或者痛， 這表明陰☆禁☆道在發炎。

陰☆禁☆道內的酸鹼度在4~4.5之間， 其中有嚴格的菌群結構， 微生物的種類、比例、生存部位， 都受著生態因素的嚴密控制。 這種控制使正常菌群不外流， 也使外來微生物難以定居。 陰☆禁☆道有自衛能力， 所以保護原則是不打擾它就好。

如何保持陰☆禁☆道健康？

1. 必要的鍛煉可以提高身體抗病能力， 保持健康的生殖系統。

2. 專家建議， 健康女性只要每天清洗外☆禁☆陰就可以了， 無需每天使用陰☆禁☆道洗液， 那等於自己打開城門， 讓正常菌群和致病菌自由進出。

3. 陰☆禁☆道不適， 請專業醫生診斷， 如果自行根據症狀用藥， 特別是使用一些抗生素、激素類藥， 可能會因使用不當而破壞陰☆禁☆道環境。