如何與單親孩子溝通

1、調整好自己的心態

心理受到創傷的離異夫妻， 同樣會出現自卑、多疑、易怒的心態， 甚至用封閉、極端和孤獨的行為來進行自我保護， 這種心態將直接影響孩子的生活。 只有儘快調整好自己的心情， 以健康積極的心態去面對以後的生活， 才會給孩子創造良好的心理發展氛圍。

2、不要把孩子當撒氣筒

離異後的夫妻， 也許要獨自面對生活中的許多不適， 但這些都不是遷怒于孩子的理由。 家庭的破裂， 孩子是最無辜的受害者， 不要讓他在承受單親家庭壓力的同時， 再承擔發洩而給他帶來的傷害。

3、暴力和溺愛都有害

離異後的夫妻， 應該繼續給孩子積極健康的教育。 過分的嚴厲和溺愛只會給孩子造成逆反心理， 給幼小的心靈造成更沉重的負荷。

4、注意與孩子交流

這是避免孩子出現心理問題的有效方法。 儘管父母已經不在一起生活了， 但也要讓他感到父母給予他的關懷和愛是絲毫沒有減弱的。

5、關注孩子的心理感受

不要讓孩子捲入夫妻之間的矛盾， 不要逼迫孩子在父母之中周旋、選擇， 在重新投入愛情的時候， 不要忽略孩子的感受。 他也是一個獨立的個體， 也有他自己的感受和生活， 要在尊重他的基礎上關心愛護他。

1、加和孩子在一起的時間， 儘量抽出時間陪伴孩子。

2、在抽不出時間時， 也要擠出時間打電話給女兒， 告訴她媽媽很想她， 用關切的語氣詢問女兒在做什麼， 接納她的情緒， 用媽媽的溫柔去容納她。

3、如果週末沒時間的話， 平時就要抓緊機會多改善親子關係。 比如接送女兒， 給女兒驚喜。

4、雙重身份：既要當媽媽， 也要學著當爸爸， 可能會讓媽媽感覺特別的難。 比如增加自己的知識面， 讓孩子感覺到媽媽其實也可以像爸爸一樣擁有很多很多的知識。 學會傾聽， 少加評判， 去體會孩子的心裡。 適當的溺愛， 和嚴厲， 不能因為孩子， 就不去管他有沒有犯錯， 還一直疼愛她。

5、以身作則：有一則廣告：”媽媽洗腳“， 在某些時候， 說出來的讓人覺得特別的虛假， 做出來的會讓人感覺到更加的實質。 當你孝順父母的時候， 在無形中， 就給孩子做好了榜樣， 孩子會在潛意識中思考， 並且模仿你的所作所為。 從小培養孩子尊老愛幼的習慣。

1、明確地告訴孩子你們要分開， 不再一起生活， 這個決定不會因孩子的任何要求或努力而改變。

2、明確告訴孩子這不是他的錯， 和他的表現沒有關係， 完全是父母間的事情。

3、在告知離婚原因上， 不要涉及過多的細節， 這與孩子無關。

4、告訴孩子近期可以預期的變化是什麼， 比如孩子暫時和祖母生活、姑姑來短期幫忙、暫停鋼琴課等等， 注意只告訴與孩子有關的安排，

5、學會和孩子商量。 您提到的午睡問題， 應該和孩子商量。 孩子是家庭的一員， 應該把您的想法和孩子講， 讓他理解您， 培養面對問題和解決問題的能力， 不要總想把自己的意願強加于孩子。

6、學會使用工具。 當自己引導孩子的能力不足時， 一定要學習。 在網路時代， 我們應該利用這個工具， 多學些家庭教育知識和技巧， 學會與孩子溝通， 走進孩子心裡， 這樣才能和孩子一起成長。 表面是教育孩子， 實際上是實現家長的第二次成長。