尊重孩子平等對待
父母應避免對孩子的行為過多的不必要的限制, 讓孩子感受到被瞭解、被接納、被理解。 不要用高壓手段或恐嚇威脅。 逆反心理的發生, 正是出於孩子對父母的不滿或憤怒。 壓服和威脅雖然一時可以使逆反心理和反抗行為減少, 但卻增加了孩子的內心的憤怒, 助長了潛在的矛盾。 對孩子先說“是”人際關係大師戴爾卡耐基在剖析人性弱點時指出:人的思維有慣性, 當你的思維朝某一方向傾斜時, 就傾向於一直延續下去。 我們如果牢記這一原理並巧妙地加以利用, 就可能有助於親子之間的溝通。
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有些父母習慣于在談話開始便提出批評或不同意見, 認為這樣可以顯示出自己的重要或權威。
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站在孩子的角度看問題
父母要站在孩子的立場去想問題、考慮問題、處理問題, 同時也讓孩子做做當父母的角色, 讓他體驗一下做父母的難處, 角色的互換就很容易贏得相互的理解和信任。
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順勢方法化解孩子情緒
這是一種心理學方法。 當孩子對父母產生強烈的逆反心理時, 他會故意做一些事情來氣父母, 目的是激怒父母, 如果父母被孩子牽著鼻子走, 就會陷入非常被動的局面, 使親子關係陷入僵局。 但是父母出乎意料地接受了他的行為, 平靜地接受他的反抗情緒, 孩子就會感覺一拳打到棉花上, 使不出力, 從而轉變態度, 達到與父母溝通。
避免長篇大論的說教
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批評孩子就事論事, 不算舊賬, 不對孩子發出過多的指令。 溝通的問題要具體化。 家長有一種習慣就是容易語重心長, 但是說出的話卻又特別空洞。 比如“你可得努力學習”, 這種語言表達是無益的。 因為這些話缺乏明顯的可操作性, 孩子把握不住, 反倒造成孩子心理上的緊張焦慮。 積極的方式是要以一種具體的問話, 通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通, 這樣就比較容易調動孩子的積極性, 而且能夠把握住孩子思考、行動的方向。
給孩子做好表率
父母在日常生活中一定要嚴以律己, 在孩子的心目中樹立一個良好的形象, 要讓孩子感覺到自己的父母是最棒的, 並為有這樣的父母而引以自豪。 這就給父母與孩子進行正常的交流和溝通奠定了一個良好的基礎。