如何處理上班途中突如其來的孕吐

孕吐現象在妊娠初期較為明顯, 大多數現代女性在懷孕初期依然在工作崗位上奮鬥, 這也是社會競爭壓力使然, 對於新媽咪來說, 最大的煩惱就是孕吐說來就來, 要是在上班途中孕吐了如何處理才能不顯得那麼尷尬呢?

第一、準備好足夠的紙巾和手帕, 還有裝嘔吐物的塑膠袋。 這樣子即使自己在上班途中發生了孕吐現象, 也可以及時做好處理。

第二、早餐吃得清淡有營養, 有些孕媽咪為了讓自己抑制孕吐現象而選擇不吃早飯, 這其實是一種不利於身體健康和胎兒發育的辦法, 早飯是一定要吃的,

Advertisiment
只是不要吃得太過油膩和辛辣。

第三、多喝水, 女人是水美人, 吸收足夠的水分可以讓自己神清氣爽, 還可以避免因嘔吐而造成的身體脫水現象。

第四、職場媽咪免不了要去一些人口密集的公共場所, 因此要特別之餘預防細菌感染, 外出時戴一個口罩, 儘量選擇通風的位置坐著。

第五、遠離寵物, 懷孕後孕媽咪要儘量避免跟寵物接觸, 特別是流浪的小動物, 它們沒有打疫苗, 沒有健康保障, 身上的寄生蟲和致病的細菌以感染胎兒。

總結:孕吐是一種正常的生理現象, 對於孕媽咪這個群體, 公眾還是給予了充分的尊重和照顧, 您也不必太過在意, 懷孕是一件欣喜的事情, 做一個陽光開心的媽媽, 當你在公眾場所孕吐了之後,

Advertisiment
可以給他人一個歉意的微笑, 告訴他們:對不起, 小寶寶太調皮。

相關用戶問答