如何處理各種產後恢復問題?

懷胎十月， 媽媽們終於可以擺脫重重的“包袱”輕鬆一回。 可是， 包袱擺脫了， 並不代表沒有其它問題出現了。 如果產婦們在坐月子期間沒有得到科學的護理， 就會帶來一些列問題。 今天就讓小編帶我們一起來瞭解一下產後會有哪些問題出現?應對政策有哪些?>>>做好產後抑鬱預防工作的6秘訣

一、產後出血

產後出血是分娩期嚴重的併發症之一， 是指寶寶分娩之後的4小時內陰☆禁☆道流血量超過500毫升的症狀。 產後出血的原因包括宮縮乏力、胎盤剝離不全、產道裂傷及凝血功能障礙等。 產後出血是繼產褥感染和麻醉併發症之後，

第三個產婦死亡最常見的原因， 每年的發生率約占分娩意外總數的2%-3%。

值得注意的是， 大部分產後出血是在分娩後1-2天內， 但也可以遲到產後一個月發生， 這個時候的危險性也因為容易被忽視或誤診而增加。

處理對策：

其實引起產後出血的原因， 大多數是可以避免的。 在新媽咪臨產前， 就應該採取措施預防產後出血， 治療貧血等疾病， 同時， 儘早瞭解自身是否存在羊水過多、多胎妊娠、有無罕見血型等特殊情況， 以便醫生提前做好急救方案， 對可能發生產後出血的問題採取相應的措施。

二、排尿困難

許多新媽咪， 尤其是初產婦， 在分娩後一段時間內會出現小便困難的現象， 這是因為在胎兒分娩的過程中，

胎兒經過產道會擠壓到產婦的尿道並使之發生一定的角度改變， 使得產後的第一次排尿發生困難， 加上生產過程中膀胱受壓而充血水腫、肌張力的降低以及產後會陰處傷口疼痛等原因， 造成很多產婦在生完孩子後都會有尿瀦留的症狀發生。

處理對策：

預防產後排尿困難， 最好的方法是放鬆精神， 不要過分關注尿意， 在產後6～8小時內主動排尿。 如果不能順利排出尿液， 可在下腹部用熱水袋熱敷或用溫水熏洗外☆禁☆陰部， 也可用滴水聲誘導排尿。 情況嚴重者， 可以在無菌操作下進行導尿， 並將導尿管留置24～48小時， 使膀胱充分休息， 待其水腫、充血消失後， 張力自然恢復， 即可自行排尿。

三、產褥感染

產褥期是指分娩後，

母體子宮與生理狀態恢復到懷孕前狀況的這段時間， 而產褥感染則是指新媽咪因各種原因受到感染導致的發燒、頭痛、厭食等不適症狀。 產褥感染通常發生在子宮、子宮周圍組織或陰☆禁☆道， 導致新媽咪出現寒戰、頭痛、全身不適和厭食、心率加快、白細胞計數異常、甚至可能引起休克等嚴重後果。

處理對策：

預防新媽咪的產褥感染， 需要全家人的共同照顧。 當新媽咪出現體溫偏高時， 應該檢查心肺和盆腔， 取尿液和陰☆禁☆道分泌物進行細胞檢查， 一旦確認發生感染， 需馬上應用抗生素靜脈滴注， 直到體溫正常後48小時， 才能停止使用抗生素。

四、產後抑鬱

近年來， 產後抑鬱的病例呈逐年上升的趨勢。 新媽咪在生產之後， 由於身體、情緒和行為等都會有較大的變化，

往往會出現憂鬱的症狀， 沒有任何理由地感覺委屈、不滿， 因而常常哭泣的現象。 產後抑鬱是產後憂鬱的升級， 表現為頻繁的哭泣、易怒和疲勞， 以及感到犯罪、焦慮等情緒。

處理對策：

成功升級媽咪， 女性應該做好充分的思想準備， 面對身份、身體上的各種變化。 而產後抑鬱說白了， 就是一種心理上的疾病。 因此， 要根據新媽咪的症狀的表現及嚴重性來進行不同的治療。 一般可選擇治療的方法有抗焦慮或抗抑鬱藥物、預約心理治療等。 如果新媽咪是在母乳餵養， 則應該選擇不會進入乳汁的藥物， 以免寶寶的生長發育受到影響。

每個女性朋友初為人母， 除了喜悅， 當然還有更多的擔心，

所以容易出現很多產後問題。 不過， 只要護理和處理得當， 就不會造成嚴重問題。 在這裡， 我們願每個產後媽媽健康快樂幸福。