如何處理好壓力與孩子之間的關係

在和孩子相處過程中你會不會遇到下面三個問題呢？“是不是壓力太大？”“孩子是否在與某一位單親在一起時表現得更好？”“是否需要專業的諮詢？”

壓力和孩子

和成年人一樣， 孩子們也會在苦惱， 他們也會考慮那些使他們苦惱的事情， 比如說他們的家庭情況、他們在學校的表現、他們的朋友（或者缺乏朋友）， 甚至也會思考世界大事。 對很多孩子而言， 他們的世界也充滿了焦慮和苦惱， 而正是這些焦慮和苦惱導致了他們的不良行為。 你可以做以下一些事情：

家長應該鼓勵孩子說出是什麼在困擾著他們。

要記得進行身體鍛煉的益處。 孩子們在學校過了長長的一天之後， 讓他們出去玩一會兒。 以釋放掉多餘的能量以後， 孩子們會感覺好許多。

花點寶貴時間和孩子們做些有意思的事情， 這樣對每個人都有益處。