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如何解決孕期全身無力飲食差的問題

孕期有很多反應, 有時候會覺得很累, 全身無力, 飲食不好。 這樣子怎麼辦呢?媽網網友zcnmai現在就在困惑這個:“已過三個月了, 為什麼還很累啊, 而且全身都是酸痛無力那種, 食飲還是很差, 有哪個姐妹和我相似的嗎?從知道懷孕到現在瘦了八斤了, 現在還不開始長回來, 擔心啊。 ”

同樣反應求解救


媽網網友蓴粨sè :我早期的時候, 也是沒有什麼胃口的, 但是沒有瘦。


媽網網友葉航 :美媽啊, 我們太相似了, 我快十四周了, 症狀和你的差不多, 懷孕到現在瘦了6斤, 問題是我懷孕前才86斤, 唉, 鬱悶。


媽網網友zcnmai :從懷孕開始就吃不下飯了,

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肉是一丁點也不吃, 這樣寶寶會不會不夠營養啊?我第一胎的時候反應不會這樣辛苦的。 不知道是不是老了點, 身體差了。

經驗方法多吃水果


媽網網友立成毛巾 :不要太擔心, 厭食有一個週期的, 不管是什麼體質, 這段時間都不會太舒服的, 呵呵!適量運動, 注意休息。 多吃水果, 蔬菜, 保持好的心情, 過幾天就會覺察不到的飯量大增。


媽網網友滄海蝴蝶 :多吃水果吧, 至少吃這個不會吐。 想吃就吃, 別強迫自己吃, 胃口慢慢會變好的。


媽網網友jojo81704852 :你這是懷孕反應。 不過全身酸痛的話, 最好是去醫院看看, 如果腰酸得厲害, 就可能有流產的預兆。 也只是可能喇, 問醫生比較清楚。 其實我懷孕時一直看的是中醫, 懷孕看中醫是最好的。

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媽網網友zcnmai :我現在天天就吃想吃水果, 還有酸辣的東西比較喜歡。


媽網網友閒散的貓 :總是有個過程的 每個人都不同的 我那時候四個多月了還吃什麼吐什麼, 不要太擔心, 吐了照吃, 吃了照睡, 這段時間都不會太舒服的, 呵呵!適量運動, 注意休息。 多吃水果, 蔬菜, 保持好的心情, 過幾天就會覺察不到的飯量大增。


關於孕期全身無力飲食不好的問題, 小編為大家介紹了幾位媽網網友的經驗之談, 希望對你有所幫助。 如果你還是什麼妙招, 不妨拿出來大家分享。


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(兼職編輯:Will)

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