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如何解決孩子不愛吃蔬菜的問題

寶寶不愛吃雞蛋跟蔬菜該怎麼辦, 以下方法也許可以解決你的難題:

給寶寶吃父母的炒菜。

吃一口飯, 吃一口菜, 再喝一口湯, 嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進餐興趣。

用燉肉湯做麵條或菜湯, 寶寶會很愛吃的。 即使很不愛吃輔食的嬰兒, 聞到飯桌上的飯菜味, 都會著急吃的。

每天要儘量不吃同樣的食品, 一周儘量不重複上一周的菜譜。 如果種類相同, 做法要更換一下。

把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐, 這會增加寶寶食欲。

主食和輔食分開喂, 會增加嬰兒食欲, 讓嬰兒品嘗出不同食物的味道,

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如果都是放在一起吃, 飯菜混合著, 寶寶就總是吃味道不明確的飯食, 不利於刺激寶寶吃飯的興趣。

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