現在由於各種的原因， 很多小朋友從小就開始駝背， 這不僅僅影響了孩子的整體形象， 還對孩子的身體脊椎健康有很大的影響!爸爸媽媽們在發現自己的小孩子出現了駝背現象的時候， 要立即糾正孩子的這種不良習慣以及教育孩子駝背帶來的危害!
“寶寶， 走路要抬頭挺胸。 ”常聽媽媽大聲糾正小孩， 站要有站相、坐要有坐相。 相信孩子彎腰駝背困擾了不少媽媽。
有彎腰駝背毛病的孩子， 在個性上顯得比較懶散。 如寶寶長期坐姿、站姿不良或經常躺在沙發上， 再加上缺乏運動， 使背肌用力不當或無力，
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如何解決孩子駝背問題
孩子通常不容易被定型， 彎腰駝背的症狀要改正應該不難。 但如果還是有駝背的困擾， 建議媽媽按照下面的步驟， 改善孩子彎腰駝背的狀況。
久站或久坐後， 可站起來靠牆站立做平揹運動， 建議媽媽每日可讓孩子靠牆站20～30分鐘;或者給小朋友看看自己在櫥窗中的影子， 避免駝背的情況發生。 調整書桌至適當的高度， 注意不可太低， 胸與桌子平行較合乎坐姿標準。
通過走路、跑步、游泳、騎自行車及有氧舞蹈、擴胸運動等可伸展肌肉的運動來改善不良姿勢。 尤其是著重背肌訓練的規律運動， 如游泳等。
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平時應告誡孩子， 站時要抬頭挺胸， 坐時要腰脊挺直， 走路時應抬頭收腹挺胸， 以糾正不良習慣及不當姿勢。
小編總結：由於各種各樣的原因， 小孩子大多數會出現駝背的現象， 長久下來， 就會變成一種習慣， 甚至是孩子自身絲毫不覺得有問題。 因此， 爸爸媽媽一定要時刻關注孩子的身體健康發育問題， 要採取一定的強制辦法制約孩子的駝背問題!
