如何解決寶寶感冒 食療按摩來幫忙

寶寶因為抵抗力較差， 受到感冒等病症困擾在所難免。 而作為父母要做的就是觀察寶寶的病情， 儘量在早期就能識別寶寶的症狀， 然後對症分析， 通過食療和按摩等方法解決寶寶感冒發燒等病症。 具體該如何去做呢?母嬰小編帶您一起瞭解。

一直很健康的孩子突然不舒服了， 愛打噴嚏、流清鼻涕， 不想吃飯或吃飯後很容易嘔吐， 明顯地沒精神， 都說明孩子感冒了。 其實， 家長只要細心觀察就會發現， 孩子在剛剛感冒的時候， 都會在不同程度上有上述症狀， 如果在這個時候家長及時處理， 孩子的感冒就能很快控制住，

不會發展到發高燒不退、咳嗽不止的地步。 孩子的感冒多數都是受涼引起的。 晚上蹬被子、白天衣服穿得少、玩耍時脫衣服多了沒及時穿上、坐在冷地上時間久了、沒穿鞋光腳走路、吃寒涼的食物多了或貪吃過多的冷飲等， 都會導致孩子受涼。 家長及時、正確的處理是治癒早期感冒的關鍵。 既然孩子感冒多數是受涼引起的， 那麼家長只要找到孩子受寒涼的原因並及時祛除， 孩子就能快速痊癒， 但遺憾的是， 很多家長看到孩子不舒服了， 首先想到的是給孩子吃藥， 如果感冒是受涼引起的， 你不想辦法祛除病因， 而是讓孩子繼續受涼， 那麼孩子很快就會發展成咳嗽、發燒了。

1.家長應該摸摸孩子的小手、小腳，

如果孩子有上述症狀時， 手腳又發涼了， 就可以按如下方法進行處理：

(1)1歲以內的孩子可以喝紅糖水， 紅糖性溫， 能祛寒， 一天給孩子喝2～3次， 每次用半勺紅糖沖溫水就可以了。

(2)1歲以上的孩子可以適當加一片生薑， 3歲以上加兩片， 再加上半勺紅糖， 煮成生薑紅糖水給孩子喝， 一天2～3次。

(3)晚上睡覺前給孩子用溫水泡泡小腳， 大人可以用手摸摸孩子的頭， 只要孩子微微出點兒汗就可以了。 如果孩子手腳涼得厲害， 可以用艾葉水泡腳， 只取小半把艾葉煮水給孩子泡， 泡到孩子出汗就可以了。 泡完腳一定要讓孩子多喝溫開水， 儘早上床休息， 增加睡眠的時間是治癒早期感冒的重要保證。 只要是喝生薑紅糖水祛寒， 就說明孩子內熱大，

所以家長必須同時給孩子多喝溫開水， 讓孩子大量地喝水， 多排尿， 不管是西醫說的病毒引起的感冒， 還是中醫說的虛火大引起的感冒， 都能隨著一次次尿液的排出而減輕。 不要小看這一杯杯的溫開水， 哪怕是傳染病引起的孩子不適， 只要能讓孩子多喝水， 都能明顯減輕病情。

(4)孩子明顯不舒服時， 飲食的調理很重要。 因為孩子一生病， 胃腸的消化吸收能力會變虛弱， 這時只能給孩子吃一些清淡的東西， 而且各種食物除了新鮮外， 還一定要燒得爛、軟。 有的家長認為孩子生病了就該補一補， 其實孩子正在發病的時候是不能補的， 特別是魚、蝦， 很容易引起發熱。 這時最好只給孩子吃利於消化的肉湯、菜湯、稀飯、麵條，

不但減輕了消化系統的負擔， 也利於身體的康復。

(5)如果第二天孩子還有些不舒服， 手腳仍是涼的， 家長可以繼續按上述方法去處理。 等孩子沒有明顯的不適了， 再給孩子吃鱔魚和燉得很爛的牛肉， 對增強體質很有好處。

(6)孩子不舒服時， 固元膏仍然可以吃， 一天兩次， 一次小半勺， 夏天的時候要少吃。

2.當孩子有明顯的感冒症狀， 但小手、小腳不發涼， 舌苔也不發白時， 家長應該給孩子多喝加一點點鹽的淡鹽水， 每天幫孩子捏脊10～15遍， 捏脊後再讓孩子多喝溫開水， 晚上給孩子泡腳， 發汗， 然後搓腳心50下， 能降虛火。 同樣， 這種情況下也要讓孩子早點休息， 飲食要清淡， 不能吃魚、蝦， 固元膏也暫時停吃。

經過以上的處理， 孩子早期感冒的症狀都會很快得到控制，

只要孩子不再繼續受涼， 不適在一兩天內就可以完全消失。

母嬰小編溫馨提示：最後再強調一下， 在孩子發熱的過程中， 喝水是很重要的， 多喝水， 多排尿， 一是能消內熱， 二是能及時排掉身體內的病菌， 有效縮短病程。