吃自己喜愛和可口的食物是人的天性，
家長一味地滿足寶寶這種“天性”，
就可能使寶寶吃不到平衡的膳食，
從而導致在寶寶身上發生食物富足型的營養不良。
寶寶挑食的危害 1、寶寶挑食容易“爛嘴角” “爛嘴角”在秋天出現較多，
這固然與秋季人們的皮脂腺分泌減少有關，
也和寶寶愛挑食脫不了干係。
“爛嘴角”在醫學上被稱為口角炎，
是寶寶的常見病，
多表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。
當天氣乾燥，
再加上挑食，
令身體缺乏核黃素(俗稱維生素B2攝入不足)時，
就非常容易出現。
2、寶寶挑食易導致營養缺乏，
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影響生長發育 吃自己喜愛和可口的食物是人的天性，
家長一味地滿足寶寶這種“天性”，
就可能使寶寶吃不到平衡的膳食，
從而導致在您寶寶身上發生食物富足型的營養不良。
有些寶寶平時零食吃得多，
正常的三餐往往成為點綴。
也有些家長輕視早餐，
只讓寶寶隨便吃點東西就上學或進托兒所去了，
這樣就滿足不了寶寶正常的活動和身體發育所需要的能量和營養。
偏食、挑食，
現已成為眾多寶寶的“流行”，
家長對此也司空見慣。
長此以往，
會造成維生素的缺乏，
寶寶的免疫力受到破壞，
容易感染各種疾病。
3、寶寶挑食易缺乏維生素 寶寶需要的營養素有六大類：維生素、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、水。
我們日常吃的食物，
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會提供給寶寶不同的營養素。
如果寶寶不喜歡吃葷菜，
他的維生素、蛋白質、脂肪攝入會不足;如果寶寶不喜歡吃蔬菜、水果，
他的維生素攝入會不足。
雖然不同的偏食、挑食者缺乏的營養素不盡相同，
但他們都會缺維生素。
維生素是整個營養系統的樞紐，
其它維生素只有通過它的參與，
才能轉化為人體所需的物質。
由於維生素種類繁多，
達十三種之多，
且不同的維生素儲藏於不同的動植物中。
按食物成分表計算，
寶寶一天大約需要吃穀類、奶類、動物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右，
才能滿足他一天的維生素需要。
引起寶寶挑食的原因 1、父母讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會：未在相應階段及時添加輔食。
2、父母常常依自己對食物的喜好妄加評論。
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家長在寶寶的面前談論某某東西不好吃，
如芹菜有藥味，
韭菜的味道太難聞等，
言語之中經常流露出對這些食物的偏見。
3、父母總是讓家裡的飲食很單調。
由於工作繁忙，
或完全為了圖省事，
常常是一種菜一次便做出一大堆，
然後讓寶寶上頓吃完下頓又吃，
最終使寶寶對這種飯菜倒了胃口，
小孩子是沒有大人那麼大的忍耐性的，
一旦厭煩了的飯菜，
以後再也不想吃了。
4、父母對寶寶挑食偏食糾正得過於性急。
當寶寶不愛吃什麼東西時，
媽咪著急之下常常採取強迫、誘惑、收買或威脅等策略，
硬要寶寶往肚子裡吃，
結果造成不良的神經影響，
即時間一長使寶寶形成條件反射，
一見到這種不愛吃的食物就噁心。
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5、父母在飲食上嬌縱寶寶。
有的寶寶碰到喜歡吃的食物，
便沒完沒了地吃個不停，
但由於小孩子的消化器官還很嬌嫩，
結果導致傷了脾胃，
造成疳積，
以後一碰到這種食物就感到十分厭惡。
6、疾病及藥物的影響。
各種急慢性傳染疾病，
寄生蟲病，
消化道疾病，
某些元素缺乏，
特別是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見的引起食欲不振的主要原因。
另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個因素。
對付寶寶挑食的對策 1. 避免大人的挑食習慣影響孩子。
父母一定要起到榜樣的作用，
自己不再挑食，
從而帶動小孩合理進食。
2. 想方設法改掉不良的飲食習慣。
教育孩子不吃零食，
少喝飲料，
要定時進食，
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按頓吃飽。
3.為了增進孩子的食欲，
要儘量把飯做得好吃一些，
變換花樣，
烹調時使色香俱全，
一種菜可以多種做法，
再取上個好聽的菜名，
引起孩子的好奇與興趣，
從而想吃，
愛吃，
多吃。
