育兒論壇用戶：生完孩子後有時候會憋不住尿， 就像孕晚期的時候一樣， 尤其是咳嗽和大笑的時候。 有什麼有效的解決辦法嗎？
育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家指出， 這是一個普遍存在的問題。 由於懷孕後增大的子宮和分娩時胎頭的下降都會對我們的盆底組織造成損傷， 所以產後的盆底鍛煉和恢復非常重要。 一旦盆底組織鬆弛就會出現憋不住尿和漏尿的現象。 所以建議你要積極地進行盆底組織的鍛煉， 方法很簡單就是每天進行縮肛運動。 堅持提肛， 保持一會兒， 在堅持不下去的時候再放鬆， 每次運動15分鐘， 每天2~3次，
你好，一般可以考慮有兩種方式改變，一是做縮陰手術；二是做一些鍛煉，來提高陰☆禁☆道的彈力，增加陰☆禁☆道的收縮性。這個情況要考慮陰☆禁☆道鬆弛，可以做做肛提肌鍛煉。看你的年齡，建議你做肛提肌鍛煉，堅持一段時間就會有效... [詳細答案]
您好，預防產後陰☆禁☆道炎應注意以下事項：1、穿棉質內褲，並且勤換，清洗外☆禁☆陰的毛巾和盆要單獨分開。洗後的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置於衛生間內。2、穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。3、大... [詳細答案]
產後抑鬱是一種常見的女性精神性疾病，發病率為15%—30%之間，一般在產後的6周內發病，主要是由於性激素的分泌、角色的轉變、心理因素、家庭 、環境因素等引起的。作為家人要多給予患者關懷，在治療抑鬱症... [詳細答案]
剛剛生產完，寶寶還在哺乳期，一般不建議用藥的。在生活習慣上一定要注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
