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如何計算排卵期最準確

如何計算排卵期最準確?

排卵期計算的方法:觀察宮頸粘液月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少, 甚至沒有粘液稱“乾燥期”, 提示非排卵期。 月經週期中期隨著內分必的改變, 粘液增多而稀薄, 陰☆禁☆道的分泌物增多稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液變的清亮, 滑潤而富有彈性, 如同雞蛋清狀, 拉絲度高, 不易拉斷, 出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日, 因此, 在出現陰部濕潤感時即排卵期, 也稱“易孕期”。 計畫受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期” 。 月經不准怎樣算?如果月經不正常的話, 排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天等於最長一次月經週期天數減去11天。
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例如月經期最短為28天, 最長為37天, 需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26), 所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
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