如何計算月經週期

出血的第1天為月經週期的開始， 兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期， 因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。 正常月經週期為28～35天， 週期長短可因人而異， 提前或錯後7～10天可視為正常範圍， 只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。

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經期提前 月經提前指月經週期縮短， 短於21天， 而且連續出現2個週期以上， 屬於排卵型功血基礎體

月經失調溫雙相。 卵泡期短， 僅7～8天， 或黃體期短於10天， 或體溫上升不足0.5℃。 。

經期延遲 月經錯後7天以上， 甚至40～50天一行， 並連續出現兩個月經週期以上。

經期延長 月經週期正常， 經期延長， 經期超過7天以上， 甚至2周方淨。 有炎症者平時小腹疼痛， 經期加重， 平時白帶量多， 色黃或黃白、質稠、有味。 黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後， 仍有少量持續性陰☆禁☆道出血。

月經不調 月經先後不定期。 月經提前或延遲， 週期或短於21天， 或長於35天。