如何計算監測胎動？在寶寶出生之前， 當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和瞭解寶寶的生活規律、健康狀況的， 而肚子裡的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。 那麼， 准媽媽該如何正確計算胎動呢？
如何計算監測胎動？我現在懷孕幾個月了， 自從懷孕16周我就開始感覺到了胎動， 有人說從胎動開始要經常數胎動， 監測寶寶的胎動是不是正常的， 我現在每天用感覺去數， 我寶寶在上午10點那會兒動的比較頻繁一些， 但是這樣不太准， 大家說說， 你平時是如何計算監測胎動？
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星寶寶小編說：孕媽媽如何計算監測胎動， 每天早、中、晚飯前或飯後， 最好選擇固定的時間， 在大致相同的情形下計數胎動。 每次計錄1小時。 在這1小時裡， 不一定要躺著或穩穩地坐著， 只要能感覺到胎動， 也可以在室內走動、聊天。 但要避免因注意力不集中而漏數了胎動次數。 把3次計數的數值相加， 再乘4， 就代表12小時的胎動數。 結果判斷：
（1）如果1小時內胎動數小於3次， 就要注意了， 可輕輕刺激一下， 再接著記數1小時。 如果仍然小於3次， 就要向醫生諮詢或直接去看醫生。
（2）如果計算出相當於12小時的胎動數小於30次， 應引起注意， 要繼續觀察。 如果小於20次， 就要向醫生詢問。
（3）如果今天的胎動數和以前相比， 減少30%以上， 也應視為異常， 要及時與醫生取得聯繫。
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（4）連續計數2小時的胎動， 如果少於10次， 也需要向醫生諮詢。
計數胎動時， 孕媽媽最好用左側臥位的姿勢， 環境要安靜， 思想要集中， 心情要平靜， 以確保測量的資料準確。
