如何計算預產期 是孕媽媽必備技能

如果你懷孕的消息一經人盡皆知了， 那麼， 之後周圍朋友見到你， 最多的問候恐怕就是“什麼時候生啊？”這個“什麼時候生”， 其實就是預產期。

如果你還回答不上來， 那麼你這個孕媽咪， 就當得太馬虎、太懶了。 雖然預產期這玩意兒真的只是個推算， 但每一個孕媽咪還是要瞭解清楚這個大致日期的。
拯救懶癌晚期孕媽咪， 讓我來簡單粗暴的教你怎麼計算預產期吧。
（→_→千萬別懶得看都不想看）
有一個經驗：當一個女性驗出試紙陽性， 第一次去醫院時， 大夫一開始一定會問的幾個問題就是：末次月經什麼時候？平時月經週期是幾天？月經規律不規律？
為啥？因為原預產期和孕周， 都是從懷孕前最後一次月經的第一天開始推算的。
具體的受精日期實在是太難計算了， 排卵日期也往往因個體巨大的差距而無法確定， 所以就以末次月經第一天作為整個孕期的起點了。
預產期的推算也是根據末次月經時間、平時月經週期來推算的：
● 月經規律， 週期28天：把末次月經時間的月份數-3 或加+9， 日期數+7， 就能算出預產期了。 當然， 這是按通常月經週期 28 天來算的。
● 月經規律， 週期≥35天：就要考慮在預產期的計算上相應延後。
● 月經不規律， 前後相差3-5天：那麼不需要更改預產期， 因為它本身就是一個範圍而已。
（舉個例子：末次月經時間是2014年6月23日。 如果月經規律， 那麼6月23日的末次月經第一天， 就是6-3=3；23+7=30， 預產期是次年3月30日。 即便只有小學算數水準， 也可以搞定吧~）這裡呢， 還有一個特例：月經十分不規律， 且每次例假週期天數差很多的， 那就不能根據末次月經時間推算預產期。 發達的現代醫學還提供了其他推算孕周的方式：

那麼如何計算預產期呢？

◆根據基礎體溫曲線計算， 將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日， 從排卵日向後推算264-268天， 或+38周。 （→_→前提是你勤快地當初測了基礎體溫）。
◆ 做個B超， 然後根據胎兒的雙頂徑、股骨長等， 進行推算。
◆ 根據子宮底的高度來推算；
◆ 根據孕吐出現的日期、胎動出現的日期等推算。
後三個基本上要靠醫生來推算了。 總之就是， 當你自己搞不定的時候， 聽醫生的推算， 就對了。