1.促進大動作發育的多項活動
單腳立、單腳跳、雙腳跳、騎三輪車、獨自上下樓梯、走平衡木、翻滾、前滾翻、後滾翻、走線或馬路牙子、仰臥起坐、攀爬、跳躍、拋接球、扔球、踢球、拍球、滑梯、秋千等活動都能提升寶寶的平衡能力。
2.培養生活能力, 促進精細動作發育
* 學用餐具
1.5~2歲熟練使用勺子和叉子, 2.5~3歲開始學習使用筷子, 寶寶在學習自己吃飯的過程中使精細動作得以鍛煉。
* 穿脫衣服
穿脫衣服、解扣子、系扣和系鞋帶, 在學習自己穿脫衣服的過程中, 逐漸提升了寶寶精細動作的能力。