1、練習肩部力量， 學習翻身
許多寶寶在最初學習翻身時， 常常出現只往一側翻的現象， 或者翻身的動作做得不夠俐落。 此時媽媽可以在寶寶翻身時， 用正確的方法助寶寶一臂之力。
原則是幫助的力量越小越好， 如用玩具逗引就能翻身， 就不要幫他。 開始練習時媽媽可以輕輕拉著寶寶的一隻胳膊， 或者幫寶寶把一條腿搭在另一條腿上， 引導寶寶翻身。
需要提醒媽媽注意的是， 當寶寶向右側翻身時， 媽媽需要幫寶寶將右側的胳膊貼著耳朵舉高， 而不要讓寶寶把右胳膊壓在身子底下。 左側同理。
2、靠坐練習，
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讓寶寶靠坐在沙發直角上， 並讓寶寶在胸前抱一隻大球， 以防寶寶身體前傾。 或者利用餐椅等前方帶有遮擋的座椅， 讓寶寶進行練習。
3、抵腳爬行練習， 增強肢體協調性
在寶寶練習爬行時， 最好爸爸媽媽分工合作。 爸爸用寶寶喜愛的玩具在墊子的一端逗引寶寶， 媽媽則用雙手， 交替將寶寶的雙腳抵住， 讓寶寶主動爬行。 最好讓寶寶在光滑的較硬的墊子上體驗雙腳交替運動向前爬行的感覺。 如果寶寶不愛爬行， 在墊子上趴趴也有利於爬行的掌握。
4、增強雙腿支撐力， 為學習走路做好準備
* 直立練習
媽媽用雙手輕輕扶住寶寶腋下， 讓寶寶雙腳站在床上或地上。 媽媽不要用根大的力量給寶寶以支持，
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* 拉站練習。
當寶寶腿部支撐力較強以後， 媽媽就可以著手給寶寶進行拉站訓練。 讓寶寶握住媽媽的大拇指， 媽媽握住寶寶的兩隻手腕， 將寶寶從坐姿拉起， 直到站姿。
5、手部動作的訓練， 促進精細動作的發育
* 有意識抓握。
媽媽把寶寶喜歡的玩具放在寶寶面前， 引導寶寶自己夠取和抓握玩具。 媽媽可以提供各種不同大小、形狀和材質的玩具給寶寶抓握， 以豐富寶寶的體驗。
* 倒手練習。
當寶寶一隻手拿著一個玩具時， 媽媽可以再在寶寶同側手邊放一個新玩具， 這時寶寶就會將手中的玩具倒手， 然後再去拿新玩具。 經常讓寶寶雙手握同一件物品也可練習倒手。
