如何訓練孩子刷牙？

養成良好的口腔衛生習慣， 擁有一口健康漂亮的牙齒， 需要從小做起。 而口腔的清潔主要就是依靠刷牙來完成的， 那麼家長應該如何訓練孩子刷牙呢？
我們可以分三個階段訓練孩子刷牙：
* 第一階段——當寶寶開始長第一顆牙的時候， 也就是大約從5、6個月時， 就可以開始給寶寶“刷牙”了。 當然這裡所說的“刷牙”並不使用牙刷， 而是父母用乾淨的濕紗布包裹自己的食指幫助寶寶清潔口腔， 洗去牙齒及牙床上的附著物。
* 第二階段——到寶寶18個月時， 就可以幫助孩子用牙刷刷牙（選擇牙刷時必須頭小， 刷毛必須軟而圓， 不會傷及牙齒及牙床）， 每日早晚兩次。 讓孩子站在洗臉盆前的小凳子上， 你站在他後面一側。 抱住他的頭， 讓他的頭向後， 這樣， 當你為他刷牙時可看清好的口腔。 讓他自己用水漱口並把水吐出來。 在孩子洗澡時， 還可以和孩子玩刷牙的遊戲， 鼓勵他模仿你。
* 第三階段——到孩子2歲時， 他可能想自己刷牙。 家長這時還不能走開， 要始終站在孩子旁邊看著他刷， 並指導他正確地刷牙。
另外， 孩子有乳牙完全長成時， 就應該每半年定期帶他去看一次牙醫。 牙醫可以幫助預防蛀牙， 並及時發現問題， 給予合適的處理。