如何訓練孩子的耐性

對於每個人來說耐性是非常重要的， 一般沒有耐性的人都是心胸比較狹窄的， 看事比較絕對的， 應當注意培養自己要寬容， 要有大量的態度， 不要斤斤計較 。 所以我們也要訓練我們的孩子要有耐性。

要訓練孩子的耐性， 可從以下幾方面加以注意：

1.不要在孩子有求于你時， 馬上就伸出援手。 若非緊急事件， 可藉口有事耽擱， 請其稍候片刻， 讓其體會等待的感覺。

2.具體告知要等到何時， 或大約要花多少時間。 如可以跟他說：“等我把碗洗好”、“晚餐弄好就過去”等， 或者設定鬧鐘， 囑咐鈴響時才有空幫忙。

3.當孩子等待時，

4.斟酌提供獎勵， 肯定等待的表現。 例如， 孩子願意配合等待， 事後給予讚美或糖果、玩具、延長遊戲時間等回饋， 強化繼續如此的動機。

5.陪伴從事需要耐心的事務。 例如培育花草、製作蛋糕或釣魚等， 在實際操作中， 幫助孩子理解許多事要有成果需花費時間， 無法馬上得到。

6.多念故事給孩子聽。 可選擇連續性且分章節的童書， 每次只念一個段落， 讓孩子對於後續的發展有所期待。

7.幫孩子擬定作息表。 生活中， 儘量規劃好其看電視、吃點心、外出遊玩等活動的時段， 時間到了才能進行下一個項目， 幫助孩子學習等待。

8.灌輸輪流的觀念。 例如可帶孩子到公園遊樂場和其他人一同玩溜滑梯、蕩秋千、搖搖馬等， 讓其知道什麼叫“輪流玩”， 進而懂得分享。

訓練孩子的耐性， 家長們一定要有耐心。 耐心需要計畫來規範， 做什麼事情之前， 做一個細心的計畫， 然後按照計畫去做， 一定要達到目的， 這樣久而久之， 對自己的約束就增強了， 性格的形成和轉變需要過程， 相信自己會做到的。