1、引導孩子提高興趣
2歲半的幼兒, 乳牙基本出齊, 此時的大腦、智力雖然不夠發達, 手的技能尚不健全, 但是模仿力很強。 家長在刷牙時, 讓孩子在旁邊觀看, 次數多了, 孩子也會吵著要刷牙。 這時, 家長就可以買一套漂亮有趣的兒童牙刷、牙膏、漱口杯, 一早、二幫、三教育, 培養幼兒刷牙興趣。 3歲時, 幼兒就可能養成良好的刷牙習慣。
2、家長給孩子一把好牙刷
要幫孩子選擇一支合格的牙刷。 孩子的牙齒大多排列不整齊, 清潔起來就比較困難, 牙齦又比較幼嫩, 如果牙刷不好, 很容易傷及牙齦, 孩子有了疼痛和出血的經歷,
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3、慎用兒童牙膏
市面上的兒童牙膏芳香劑較多, 強烈的味道會刺激孩子的味蕾, 還會誘導孩子誤咽;牙膏中的摩擦劑也較多, 它可以消除附著在牙齒上的異物, 同時也可能使得孩子的牙面變得粗糙, 易引起蛀牙。
因此,
兒童刷牙最好選不含氟、無摩擦劑、口感清淡的兒童專用牙齒清潔液。
4、糾正錯誤刷牙動作
現在大多數人採用豎刷法, 即刷上牙時向下刷, 刷下牙時向上刷。 豎刷法可以有效消除菌斑及軟垢, 但也有缺點———易對牙齦造成反復的刺激, 對於孩子來說,
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建議小朋友用“水準顫動法”來刷牙。
“水準顫動法”就是牙刷輕按牙齒表面,
來回做短距離的顫動。
每個部位可以刷2~3顆牙齒,
依次將牙的內外側面都刷乾淨。
這種方法雖然也是橫刷,
但由於是短距離的橫刷,
基本在原來的位置做水準顫動,
同大幅度的橫向刷牙相比,
不會損傷牙齒頸部,
也不容易損傷到牙齦,
同時又能刷到牙根部和牙齒縫,
可有效清除食物殘渣和細菌。
5、堅持早晚刷牙
一般的孩子剛開始模仿時, 興趣很大, 學會了就失去興趣了。 這時, 家長就要陪伴孩子, 堅持一天兩次, 每次3分鐘, 做到早晚刷牙。 你要反復告訴孩子:養成良好的刷牙習慣, 將來就會擁有一副健康美麗的牙齒。