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如何訓練寶寶的爬行

幫助寶寶爬行, 如果寶寶往後爬。 嬰兒學爬先是企圖匍匐向前移動, 但開始時往往不但沒有前進, 反而後退了, 這就需要大人的説明。

在他爬行時, 你可以用手頂住他的腳底, 這樣會使他有東西蹬著, 易於往前爬。 而且只要寶寶經過努力有了進步, 就要給予他鼓勵, 例如:拿幾個他喜歡的玩具或食物放到不遠處, 讓他爬著自己去拿等。

如果寶寶用肚子爬

當寶寶能用肚子匍匐前進後, 媽媽可以用雙手把寶寶的腹部抬起來讓寶寶的手和膝部著地試著爬行。

待寶寶略為適應後, 可以一隻手用毛巾將寶寶腹部吊起,

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另一隻手撥弄玩具吸引寶寶向前方用手和膝蓋爬行。

和寶寶一起玩爬行遊戲

爬大山

你躺在地上, 讓寶寶從右邊爬過你的身體到左邊, 再從左邊爬回到右邊。 寶寶爬到你的身體上時, 你可以把身體抬高, 然後再慢慢下降, 這樣會使寶寶覺得真是爬高了。

鑽過山洞

你四肢著地成山洞狀, 讓寶寶從你的腹部和地板的空擋間鑽過去。

追球爬行

在花球上穿一條繩子, 把花球放在寶寶前面, 讓寶寶爬過去拿。 待寶寶快爬到花球面前時, 你拉繩子, 花球往前跑, 使寶寶追著花球再往前爬, 讓寶寶爬行的距離逐漸增加。

相互追趕

待寶寶爬得熟練一些後, 可以讓他來追你。 有趣的是, 如果你和寶寶的角色調換一下, 由你追他,

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他往往不跑, 因為大多數嬰兒這時不懂得“被追”的概念, 直到一歲半以後才會明白。

通過“隧洞”

找一個大紙箱, 用膠布將紙箱兩邊開口的翻蓋粘成隧洞狀, 最好在隧洞中鋪點質地柔軟的鋪墊。 把一個玩具放在隧洞的另一頭, 讓嬰兒爬過去得到它。

對於嬰兒來說, 爬著通過隧洞是一個非常神秘和令人激動的遊戲, 爬著過隧洞也是藏貓貓的一種形式, 人忽然不見了, 又忽然出現了, 就像變魔術一樣。

翻越障礙

在地毯上設置簡單的障礙物, 如大的枕頭、沙發墊、大的絨布玩具、紙箱隧洞、椅子(可以從下面鑽過去)等。 鼓勵嬰兒沿著設置好的障礙一個一個地翻越:爬過這個枕頭, 繞過那個玩具動物, 從這把椅子下面鑽過去,

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再通過那個隧洞。 當嬰兒全部完成後, 要緊緊地抱他以示鼓勵。

你在前面引路通過這些障礙, 讓嬰兒隨在後面, 這個遊戲會使嬰兒很高興, 並會覺得自己很有本領;或者用一個嬰兒所喜愛的玩具引路, 你在每個障礙物前晃動這個玩具, 讓嬰兒想追上抓到它。 一定要注意, 當看到他追不上而興趣低下時, 要降低難度。

每次爬行練習時間不要太長, 爬3~5分鐘左右, 讓孩子休息一下, 多間歇, 多次數, 每天練2~3次, 每次10~30分鐘。  

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