網友：我們家孩子快7個月了， 早晨一般是9點開始睡， 睡到11點， 2個小時， 下午從1點開始睡， 有時候睡到3點， 有時候睡到4點， 晚上6、7點還要睡半個小時到40分鐘， 晚上9點開始睡， 中間晚上12點左右還要醒一次， 吃一次奶， 你覺得他這個睡覺現在是正常的嗎？
劉春陽：可以， 基本正常的。
網友：現在有的時候是12點醒一次， 我覺得9點剛吃完米粉， 再加上奶， 應該不會餓， 就給他點水喝， 再過半個小時或者一個小時， 1點的時候就還會醒， 這個時候再給他奶喝， 他就能到早晨5、6點鐘， 這樣是正常德馬？
劉春陽：還可以， 孩子睡眠狀態能量消耗是少的，
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網友：他躺著側臥， 醒來就咔咔咔哭， 來回動那樣？
劉春陽：這應該不是饑餓狀態， 這個時候家長饑餓狀態給他吃奶， 這樣就養成習慣， 到哪里就想吃。 夜里不要擔心奶不夠了血糖供應會不會少， 這個不會的， 最好的辦法漸進式的推后喂奶時間。
網友：現在給他拍一拍， 讓他再睡半個小時再喂奶， 每次都這樣嗎？
劉春陽：每次都這樣， 要是半個小時有長， 有的孩子反應太激烈， 不激烈沒有問題的， 如果半個小時開始苦惱了， 每次推10分鐘、一刻鐘都可以了， 推推推這頓奶最后就推到早晨了。 到早晨老想吃怎么辦， 奶粉的量一點一點減少， 水量不夠， 水少了他不干，
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網友：喝一口水， 他就知道那個是水， 不是奶， 就不干了。
劉春陽：所以就要一勺一勺減， 當減到一勺的時候有奶喂， 我們讓他消化道功能恢復到夜里不再工作的狀態， 逐漸逐漸變淡， 這個時候奶不動， 比如加一勺或者兩勺奶粉， 然后減水量， 就是讓他感覺不到這個變化。
網友：這個水量一次減多少比較合適？
劉春陽：就看耐受情況， 有的孩子減少20毫升沒關系， 有的5毫升就開始叫喚， 所以你就少減點， 兩天一動兩天一動， 這個就給你發展趨勢， 最后既不提供能量， 也的時候夜里比較干燥也是可以給水的， 慢慢推基本上夜奶就斷了， 速度跟進， 一個孩子一個樣。
網友：因為我們是4個小時一喂奶，
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劉春陽：夜里不會， 夜里睡大覺了， 白天2個小時一次， 夜里一次奶了， 禁忌的是過量的擾動孩子， 比如說開燈， 比如說大聲說話， 比如給孩子折騰， 第二個忌諱就是不要陪孩子玩。
網友：有時候晚上醒的很徹底。
劉春陽：這個徹底就是周期轉換， 家長過度擾動孩子。
網友：我覺得奶沒及時的放到嘴里邊， 就徹底醒了， 如果提前5分鐘、10分鐘把奶沖好了， 一出聲的時候馬上把奶放到孩子嘴里就好了。
劉春陽：我們建立規律就是這樣， 夜里說話聲音是悄悄的或者基本不說話， 用手摸摸孩子肚子、摸摸手， 實際要抱他的時候不抱把手伸到他身上， 感覺是抱的。 所以夜里耐受就好， 逐漸逐漸往后撤的。
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網友：咔咔那個叫跟他生病有關系， 他咳嗽， 所以現在晚上養成那個習慣了， 咔咔咔。
劉春陽：最初的來源， 一個是家長不經意給養成的， 另外一個來源就是生病， 那么可憐、發燒， 開燈玩一會吧，
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網友：我的寶寶也7個月了， 我想知道那個夜睡是指睡一覺多少個小時可以算一大覺啊？
劉春陽：50分鐘。
網友：夜里不喝奶的周期， 一般6點多就睡了， 但是這期間比如到6點鐘都不要喂他奶嗎？
劉春陽：當然。
網友：12個小時？
劉春陽：沒有問題， 4個月以后就可以不喂了， 何況7個月了。
網友：我們感覺是不是太久了？
劉春陽：家長就覺得太久不行，夜里可得吃一次奶，這樣吃一次就變兩次了，然后就越來越多，特別不放心，夜里不吃一次奶也絕對不會影響生長狀況的。早產兒會有低血糖狀態，新生兒可能也會有，但是2個月以上的孩子正常的，他饑餓會自己想要奶吃，如果夜里像3個月以后、4個月以后，夜里不要奶了，千萬別覺得這個孩子可憐，喂奶，不要。
網友：但是自己動醒了，看著挺痛苦的樣子，那腦袋拱腦袋，你看見吃完奶以后，奶沒到他嘴里，他舌頭都已經變成那個形狀了，就等著要喝呢。
劉春陽：已經形成規律了，不信你試試，你天天吃夜宵，隔幾天不吃就難受，就是這種消化道的運動。像早晨吃完飯，中午11點，任何情況都覺得肚子叫，餓了，到下午飯點。如果特別規律，可能早上吃一點大半天都沒事，有的人坐那兒半天不吃飯饑餓都不明顯，這就是規律。孩子一旦形成規律，我們減就要循序漸進減。
網友：孩子很多毛病都是跟缺鈣有關系的？
劉春陽：只是一個方向，不全是。
網友：孩子多長時間做微量元素檢查，比如跟睡眠有關系的，比如缺鈣、缺鋅？
劉春陽：靠藥、說明書做不了醫生，一定結合孩子的體格發育檢查，簡單說來，就是一個軟骨細胞不能成股，然后軟骨細胞堆積，所以孩子會有方顱、顱骨軟化，所以醫生摸摸孩子的囟門就都在心中了，這個作用是非常大的，然后結合化驗檢查。
網友：我看我們附近的防疫大夫好像沒有這個水平，你能給我們介紹一下好的醫院和大夫？已經7個月了，滿月的時候做過一次微量元素檢查，所以我想7個月的時候已經過去半年了，應該再去檢查一次。
劉春陽：醫生在檢查的時候要查體，然后要問孩子癥狀，他的喂養情況，維生素和鈣的攝入情況，都要問到的，整個的病史，然后再結合化驗檢查。現在血鈣對普通的孩子不是特別重要，因為血鈣分泌狀況是脈沖式分泌的，常常缺鈣的孩子血鈣是不低的，所以我們會結合骨密度，所以醫生查體是非常重要的。如果查體有狀況，我檢查密度可能高一些，如果完全正常，就不用查了，所以查微量元素不是固定時間的，但是查體是固定時間，微量元素不是固定時間。查體6個月以內1個月一次，6個月以后2個月一次，1歲以后3個月一次。因為這段時間足夠發生變化，這個時候去干擾、去補償是最好的時機，如果有的孩子看你已經這樣了，很厲害了，我再糾正你就非常困難，需要治療周期也很長，孩子受到的傷害也非常大，所以及時發現問題及時調整，很快納入正規，恢復一個正常軌道，所以這個不要小毛病拖成大毛病，大毛病以后再去治療就問題多多了。
網友：兒童醫院能查嗎？
劉春陽：當然能查了。
網友：我們的孩子是4個多月，也是半夜總醒，而且前段時間醒來以后你給他沖奶也不喝，哭很厲害，你抱起來半天也止不住哭，為什么？
劉春陽：4個月原因就很多了，比如環境是不是舒適。過敏、中耳炎、缺鈣，都是體要找的原因。
網友：現在給他加量補鈣，我覺得他鈣的吸收不是很好。
劉春陽：鈣的吸收不好可以換鈣，因為每個孩子不一樣，個體差異很大的。 從舒適狀態去找，第二，睡眠狀態去找，是不是孩子氧、不舒服。
網友：也出汗，是不是太熱了？
劉春陽：對，孩子要比同室大人穿的少的。
網友：我們穿的挺多的，我們睡覺的時候穿很薄的體恤衫，下面都不穿，我們覺得他特怕熱，因為從生下來就沒怎么讓他熱過，開著空調，可是他還那樣，而且那兩天就給他加了米粉，我覺得加了米粉以后，睡覺前加米粉可能能讓他睡眠時間長一些，反而效果不好，還是3個小時就醒，可是醒來哭的很厲害。
劉春陽：這就是孩子很常見的原因，消化功能紊亂，腸痙攣，就是孩子夜里面股，哄也不行，說不哭就自己不哭了。
網友：哭怎么也止不住，就像哪疼，白天狀態特別好，就是晚上，他一到早上睡醒以后也不哭，白天一天也好，就是晚上總會有那么一兩次，這兩天不加米粉反而好點了。
劉春陽：第一，環境舒服程度一定要掌握，另外，對付腸痙攣最好的方法，你怎么做？
網友：我除了不給他加米粉，現在醒兩次，第一次醒來就喂一次水，第二次醒來喂一次奶，奶量只沖60毫升，很少。
劉春陽：這可以給他加點益生菌類的，媽咪愛什么的。
網友：可是大便很正常？
劉春陽：媽咪愛是雙向調節的，沒有問題，只是補充生理的。
網友：媽咪愛需要加多長時間？
劉春陽：加三五天看看有沒有變化，停幾天再加都可以的。第二個有效的方法，給他用手，把你的手弄熱了，用熱水帶、暖氣都好，用熱手揉孩子的肚子，你的手有彈性，用熱敷是不行的，揉的過程中有壓力的調整，壓的時候哭聲低了，就跟肚子疼壓是很舒服的，順時針揉，如果揉不錯白天也揉，一天兩次是沒有問題的。另外這種孩子，做做按摩都是可以的。
網友：現在都不做了？
劉春陽：要做，我們家孩子10歲還做呢。
網友：因為天涼了覺得冷脫光了冷就不做了。
劉春陽：要做。
網友：是正常狀態下還是哭醒的狀態下做？
劉春陽：正常狀態下要做，哭醒的時候也要做，晚上醒了哭了你輕輕壓慢慢慢慢就協調了，如果孩子有其他疾病狀態，白天掛像，吃不好、喝不好，就跟誰欠了他錢似的，所以生病的孩子不笑。所以白天笑的很好、情緒很好，這保證是生理問題，沒有大的毛病，身高、體重又不錯。
網友：這種不影響腦袋發育是嗎？
劉春陽：這就涉及到睡眠的個體差異，我們白天評判睡眠夠不夠，白天清醒了，眼睛亮亮的，吃的好、喝的好，放心，沒有問題。睡不夠的人，跟成人差不多，難受，看哪都不對勁。但是成人跟孩子有睡眠不一樣的問題，成人如果夜里睡不好白天很困，小孩可不是，小孩越困越不睡，大點三四歲的孩子行為障礙，打人、撓人、咬人，他老醒老醒，就是睡眠剝奪，缺睡眠，這種孩子越困越不睡，所以小孩就是越困越不睡，所以有的孩子行為障礙就是睡眠缺的。
網友：孩子每天是固定的時間讓他睡，還是他困了讓他睡？
劉春陽：一定要固定時間睡，和困了是一碼事，如果搞成一碼事就好了。
網友：但是下午如果三四點鐘的覺不睡，就會提前8點半困的不行了，揉眼睛，使勁讓他堅持到9點，給他喝一點奶就睡著了，我看之前您說的吃完飯半個小時以后睡覺就是好的，這個就不好是嗎？
劉春陽：對，下午那覺和晚上那覺，只要不影響晚上的睡眠，比如9點鐘很好睡一夜，這個就可以保留，如果慢慢下午再有那個覺晚上就不睡了，就慢慢慢慢把那個覺取消了。可能睡眠需要量比較大的孩子，三覺也是無妨的，保留不保留就是看影響不影響晚上9點半的睡眠。
網友：像這個怎么給他調整一下呢，讓他吃完之后過半個小時再睡，8點半喂他，讓他9點再睡是嗎？
劉春陽：對，慢慢形成習慣了。你現在吃完以后再睡，還允許你保留到1歲，到1歲以后就絕對不行了，牙齒腐蝕的非常厲害。
網友：因為現在已經出牙了。
劉春陽：我們建議6個月以后孩子比較好調整，吃完以后半小時再睡是最好的，這個規律就起作用了，生物鐘就起作用了，到9點鐘就開始困了，有三天吃完以后眼睛還是睜的，到9點鐘就開始困了。你固定模式，到9點鐘燈就關了，就昏昏入睡，到9點鐘催眠曲就開了，這個就造成昏昏欲睡的感覺。現在白領比較多、父母比較忙，最糟糕的影響孩子睡眠的問題就是周末的問題，一到周末第二天不用起床了，開心的很，所以孩子也跟著你興奮、高興，幾個月就知道，明白的很。所以現在五六日三個周末，總共一個禮拜七天，這種是最糟糕的，另外有特殊職業的，夜里早也，有的一歲長的像幾個月的孩子，流動人口，家里面開飯館的，說我們家里人都是2點鐘睡覺，他也這個時候睡覺，一般都不好控制。我說你要不改變這個孩子的規律，沒有辦法。家長說我時間夠，第二天睡到12點，你想想夠嗎，早上8點鐘到12點的環境，你有環境嗎，放在一個安靜的屋子里，不可能的，上午吵不吵？吵，車水馬龍的，所以孩子處在淺睡的狀態，根本不夠。所以讓孩子夜里睡眠，因為夜里孩子是孩子最好的睡眠環境的提供。
網友：我們感覺是不是太久了？
劉春陽：家長就覺得太久不行，夜里可得吃一次奶，這樣吃一次就變兩次了，然后就越來越多，特別不放心，夜里不吃一次奶也絕對不會影響生長狀況的。早產兒會有低血糖狀態，新生兒可能也會有，但是2個月以上的孩子正常的，他饑餓會自己想要奶吃，如果夜里像3個月以后、4個月以后，夜里不要奶了，千萬別覺得這個孩子可憐，喂奶，不要。
網友：但是自己動醒了，看著挺痛苦的樣子，那腦袋拱腦袋，你看見吃完奶以后，奶沒到他嘴里，他舌頭都已經變成那個形狀了，就等著要喝呢。
劉春陽：已經形成規律了，不信你試試，你天天吃夜宵，隔幾天不吃就難受，就是這種消化道的運動。像早晨吃完飯，中午11點，任何情況都覺得肚子叫，餓了，到下午飯點。如果特別規律，可能早上吃一點大半天都沒事，有的人坐那兒半天不吃飯饑餓都不明顯，這就是規律。孩子一旦形成規律，我們減就要循序漸進減。
網友：孩子很多毛病都是跟缺鈣有關系的？
劉春陽：只是一個方向，不全是。
網友：孩子多長時間做微量元素檢查，比如跟睡眠有關系的，比如缺鈣、缺鋅？
劉春陽：靠藥、說明書做不了醫生，一定結合孩子的體格發育檢查，簡單說來，就是一個軟骨細胞不能成股，然后軟骨細胞堆積，所以孩子會有方顱、顱骨軟化，所以醫生摸摸孩子的囟門就都在心中了，這個作用是非常大的，然后結合化驗檢查。
網友：我看我們附近的防疫大夫好像沒有這個水平，你能給我們介紹一下好的醫院和大夫？已經7個月了，滿月的時候做過一次微量元素檢查，所以我想7個月的時候已經過去半年了，應該再去檢查一次。
劉春陽：醫生在檢查的時候要查體，然后要問孩子癥狀，他的喂養情況，維生素和鈣的攝入情況，都要問到的，整個的病史，然后再結合化驗檢查。現在血鈣對普通的孩子不是特別重要，因為血鈣分泌狀況是脈沖式分泌的，常常缺鈣的孩子血鈣是不低的，所以我們會結合骨密度，所以醫生查體是非常重要的。如果查體有狀況，我檢查密度可能高一些，如果完全正常，就不用查了，所以查微量元素不是固定時間的，但是查體是固定時間，微量元素不是固定時間。查體6個月以內1個月一次，6個月以后2個月一次，1歲以后3個月一次。因為這段時間足夠發生變化，這個時候去干擾、去補償是最好的時機，如果有的孩子看你已經這樣了，很厲害了，我再糾正你就非常困難，需要治療周期也很長，孩子受到的傷害也非常大，所以及時發現問題及時調整，很快納入正規，恢復一個正常軌道，所以這個不要小毛病拖成大毛病，大毛病以后再去治療就問題多多了。
網友：兒童醫院能查嗎？
劉春陽：當然能查了。
網友：我們的孩子是4個多月，也是半夜總醒，而且前段時間醒來以后你給他沖奶也不喝，哭很厲害，你抱起來半天也止不住哭，為什么？
劉春陽：4個月原因就很多了，比如環境是不是舒適。過敏、中耳炎、缺鈣，都是體要找的原因。
網友：現在給他加量補鈣，我覺得他鈣的吸收不是很好。
劉春陽：鈣的吸收不好可以換鈣，因為每個孩子不一樣，個體差異很大的。 從舒適狀態去找，第二，睡眠狀態去找，是不是孩子氧、不舒服。
網友：也出汗，是不是太熱了？
劉春陽：對，孩子要比同室大人穿的少的。
網友：我們穿的挺多的，我們睡覺的時候穿很薄的體恤衫，下面都不穿，我們覺得他特怕熱，因為從生下來就沒怎么讓他熱過，開著空調，可是他還那樣，而且那兩天就給他加了米粉，我覺得加了米粉以后，睡覺前加米粉可能能讓他睡眠時間長一些，反而效果不好，還是3個小時就醒，可是醒來哭的很厲害。
劉春陽：這就是孩子很常見的原因，消化功能紊亂，腸痙攣，就是孩子夜里面股，哄也不行，說不哭就自己不哭了。
網友：哭怎么也止不住，就像哪疼，白天狀態特別好，就是晚上，他一到早上睡醒以后也不哭，白天一天也好，就是晚上總會有那么一兩次，這兩天不加米粉反而好點了。
劉春陽：第一，環境舒服程度一定要掌握，另外，對付腸痙攣最好的方法，你怎么做？
網友：我除了不給他加米粉，現在醒兩次，第一次醒來就喂一次水，第二次醒來喂一次奶，奶量只沖60毫升，很少。
劉春陽：這可以給他加點益生菌類的，媽咪愛什么的。
網友：可是大便很正常？
劉春陽：媽咪愛是雙向調節的，沒有問題，只是補充生理的。
網友：媽咪愛需要加多長時間？
劉春陽：加三五天看看有沒有變化，停幾天再加都可以的。第二個有效的方法，給他用手，把你的手弄熱了，用熱水帶、暖氣都好，用熱手揉孩子的肚子，你的手有彈性，用熱敷是不行的，揉的過程中有壓力的調整，壓的時候哭聲低了，就跟肚子疼壓是很舒服的，順時針揉，如果揉不錯白天也揉，一天兩次是沒有問題的。另外這種孩子，做做按摩都是可以的。
網友：現在都不做了？
劉春陽：要做，我們家孩子10歲還做呢。
網友：因為天涼了覺得冷脫光了冷就不做了。
劉春陽：要做。
網友：是正常狀態下還是哭醒的狀態下做？
劉春陽：正常狀態下要做，哭醒的時候也要做，晚上醒了哭了你輕輕壓慢慢慢慢就協調了，如果孩子有其他疾病狀態，白天掛像，吃不好、喝不好，就跟誰欠了他錢似的，所以生病的孩子不笑。所以白天笑的很好、情緒很好，這保證是生理問題，沒有大的毛病，身高、體重又不錯。
網友：這種不影響腦袋發育是嗎？
劉春陽：這就涉及到睡眠的個體差異，我們白天評判睡眠夠不夠，白天清醒了，眼睛亮亮的，吃的好、喝的好，放心，沒有問題。睡不夠的人，跟成人差不多，難受，看哪都不對勁。但是成人跟孩子有睡眠不一樣的問題，成人如果夜里睡不好白天很困，小孩可不是，小孩越困越不睡，大點三四歲的孩子行為障礙，打人、撓人、咬人，他老醒老醒，就是睡眠剝奪，缺睡眠，這種孩子越困越不睡，所以小孩就是越困越不睡，所以有的孩子行為障礙就是睡眠缺的。
網友：孩子每天是固定的時間讓他睡，還是他困了讓他睡？
劉春陽：一定要固定時間睡，和困了是一碼事，如果搞成一碼事就好了。
網友：但是下午如果三四點鐘的覺不睡，就會提前8點半困的不行了，揉眼睛，使勁讓他堅持到9點，給他喝一點奶就睡著了，我看之前您說的吃完飯半個小時以后睡覺就是好的，這個就不好是嗎？
劉春陽：對，下午那覺和晚上那覺，只要不影響晚上的睡眠，比如9點鐘很好睡一夜，這個就可以保留，如果慢慢下午再有那個覺晚上就不睡了，就慢慢慢慢把那個覺取消了。可能睡眠需要量比較大的孩子，三覺也是無妨的，保留不保留就是看影響不影響晚上9點半的睡眠。
網友：像這個怎么給他調整一下呢，讓他吃完之后過半個小時再睡，8點半喂他，讓他9點再睡是嗎？
劉春陽：對，慢慢形成習慣了。你現在吃完以后再睡，還允許你保留到1歲，到1歲以后就絕對不行了，牙齒腐蝕的非常厲害。
網友：因為現在已經出牙了。
劉春陽：我們建議6個月以后孩子比較好調整，吃完以后半小時再睡是最好的，這個規律就起作用了，生物鐘就起作用了，到9點鐘就開始困了，有三天吃完以后眼睛還是睜的，到9點鐘就開始困了。你固定模式，到9點鐘燈就關了，就昏昏入睡，到9點鐘催眠曲就開了，這個就造成昏昏欲睡的感覺。現在白領比較多、父母比較忙，最糟糕的影響孩子睡眠的問題就是周末的問題，一到周末第二天不用起床了，開心的很，所以孩子也跟著你興奮、高興，幾個月就知道，明白的很。所以現在五六日三個周末，總共一個禮拜七天，這種是最糟糕的，另外有特殊職業的，夜里早也，有的一歲長的像幾個月的孩子，流動人口，家里面開飯館的，說我們家里人都是2點鐘睡覺，他也這個時候睡覺，一般都不好控制。我說你要不改變這個孩子的規律，沒有辦法。家長說我時間夠，第二天睡到12點，你想想夠嗎，早上8點鐘到12點的環境，你有環境嗎，放在一個安靜的屋子里，不可能的，上午吵不吵？吵，車水馬龍的，所以孩子處在淺睡的狀態，根本不夠。所以讓孩子夜里睡眠，因為夜里孩子是孩子最好的睡眠環境的提供。
