醫生還說深長呼吸也可以有效止痛, 特別是在實施麻醉之前。 但這並不是能在去醫院的途中學會的, 這就需要在分娩之前參加一些產前課程進行練習。
剖腹產的恐懼
雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產, 但醫生說大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程, 所以都會儘量避免使用。 而且許多產婦都會懼怕手術後的痛和痊癒需要的時間,
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對尷尬事件的恐懼
雖然這並不關係到生命安危, 但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。 但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫生更高興了, 因為這表示寶寶就要出生了, 而且自然分娩的過程進行得十分正常, 如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂, 因為這是手術十分正常的標誌。 如果你能從這個角度出發的話, 相信你的快樂會比尷尬多千百倍。