中醫認為小兒脾常不足， 就是說嬰幼兒的消化功能還不完善。 例如， 新生兒以母乳為主， 3個月之後才提倡由少到多逐漸添加輔食。 即使補鈣， 也要同時補充維生素D， 才能促進鈣的吸收。 這些都說明寶寶的脾胃功能尚不健全。 每當改變寶寶的飲食結構， 或者飲食的質、量偶爾超過寶寶脾胃消化吸收的能力就會生病。 因此， 寶寶脾胃出現問題常常集中在添加輔食和斷奶的過程中。
瞭解寶寶從認識他的脾胃開始
由於父母溺愛造成寶寶脾胃失調的現象在臨床上屢見不鮮。 因此， 護理寶寶有必要先認識他們的脾胃生理功能。
Advertisiment
中醫認為脾主升清、胃主降濁。 就是說我們的脾負責消化食物、吸收營養物質， 胃負責承載食物， 並把消化吸收的糟粕傳輸腸道。 脾胃升降功能正常， 營養才能源源不斷地吸收， 並供給人體代謝和生長發育的需要。 相反， 如果脾胃升降功能紊亂， 再多的食物再好的營養也只能成為脾胃的負擔。 因此， 給寶寶提高營養應該首先保護寶寶的消化吸收功能， 其次才考慮食物的營養價值和種類。
脾胃失調尋根究底
影響寶寶脾胃失調的原因很多， 總的來說以餵養不當、著涼、遺傳等因素較常見。
1. 餵養不當：俗話說病從口入， 這在寶寶身上更加明顯。 節假日過後， 因為拉肚子或者肚子疼而就診的寶寶人數就會明顯增多，
Advertisiment
2. 著涼：著涼感冒最常引起寶寶食欲下降、肚子疼等情況。 有些家長錯誤的認為， 寶寶病了， 需要補充營養才能增強抵抗力。 因此， 給寶寶吃了大量不易消化的高蛋白食物， 結果經常引起高燒不退， 從而加重病情。 我們都知道生病的寶寶需要休息， 其實最需要休息的是寶寶的脾胃， 這個時候如果加重胃腸的負擔， 當然會加重病情。
3. 遺傳因素：有個10個月的寶寶反復大肚子2個多月， 嘗試各種治療都沒有明顯減輕。 媽媽告訴我， 其父每飲啤酒必定腹瀉， 其姐3歲以前也反復拉肚子。
Advertisiment
寶寶脾胃失調的常見表現
寶寶脾胃失調的臨床表現多種多樣， 總的來說不外乎虛、實兩方面。
1. 虛指脾虛。 前面提到脾主升清， 如果脾虛不能升清， 就會出現一些症狀。 《素問？陰陽應象大論》：“清氣在下， 則生飧泄”。 因此， 腹瀉是脾虛最常見的症狀。 脾虛不運必然影響食欲， 出現食欲不振。 長期以往營養不良， 就會面黃無華、疲乏無力、多汗、形體消瘦。 部分寶寶眼周、鼻周、口周泛青色， 臉頰可見點片狀白斑等。 寶寶的舌頭往往淡紅胖大， 舌邊可見齒痕， 舌苔往往白膩。
2. 實指胃實。 胃主降濁， 如果胃不降濁，
Advertisiment
另外， 脾虛和胃實並見的情況也很普遍。 家長若不能準確判斷症狀， 或者寶寶症狀比較複雜的時候應及時就醫。
寶寶脾胃失調重在節戒飲食
中醫認為節戒飲食乃卻病之良方， 就是說給寶寶養成良好的飲食習慣， 控制好飲食的質和量， 保證寶寶脾胃的正常功能， 就可以杜絕一部分常見病。 其實， 節戒飲食是家長護理寶寶脾胃最容易忽視的細節， 但卻是最重要的一環， 也是家長能夠掌握的重要護理觀念。
節戒飲食應注意以下幾點原則：
1. 寶寶飲食多少自己決定，
Advertisiment
2. 飲食的種類應適合寶寶的需要。 很多家長為了給寶寶補充營養， 過早給寶寶餵養高蛋白飲食， 結果往往消化不良。 消化完全的是營養， 不完全消化的就形成抗原， 產生過敏性疾病。 臨床常見1歲以內的寶寶因為第一次吃蝦仁而出現過敏性皮疹。 嬰幼兒濕疹也是因為寶寶脾胃虛弱， 消化功能不足產生的。 因此， 很多過敏性疾病歸根結底還是脾胃功能失調產生的。
3. 不給寶寶吃生冷、辛辣、油炸的食物， 不喝含高糖的飲料和碳酸飲料。生冷易傷脾，辛辣易助濕生內熱，油炸食品不易消化，易導致胃實症狀。高糖和碳酸飲料也會影響脾胃升清降濁的功能，故都應適當避免。
合理運用中成藥解決寶寶的脾胃問題
根據前面提到的寶寶脾胃失調的臨床表現，判斷寶寶是以脾虛為主，還是以胃實為主並不困難。以脾虛為主的寶寶，可以選用具有健脾和胃功效的中成藥。而以胃實為主的寶寶，可以選用具有消食導滯功效的中成藥。 若是脾虛胃實兼見，病情較為複雜，建議及時就醫，在醫生指導下用藥。
不喝含高糖的飲料和碳酸飲料。生冷易傷脾，辛辣易助濕生內熱，油炸食品不易消化，易導致胃實症狀。高糖和碳酸飲料也會影響脾胃升清降濁的功能，故都應適當避免。
合理運用中成藥解決寶寶的脾胃問題
根據前面提到的寶寶脾胃失調的臨床表現，判斷寶寶是以脾虛為主，還是以胃實為主並不困難。以脾虛為主的寶寶，可以選用具有健脾和胃功效的中成藥。而以胃實為主的寶寶，可以選用具有消食導滯功效的中成藥。 若是脾虛胃實兼見，病情較為複雜，建議及時就醫，在醫生指導下用藥。
