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如何調理寶寶的脾胃

中醫認為小兒脾常不足, 就是說嬰幼兒的消化功能還不完善。 例如, 新生兒以母乳為主, 3個月之後才提倡由少到多逐漸添加輔食。 即使補鈣, 也要同時補充維生素D, 才能促進鈣的吸收。 這些都說明寶寶的脾胃功能尚不健全。 每當改變寶寶的飲食結構, 或者飲食的質、量偶爾超過寶寶脾胃消化吸收的能力就會生病。 因此, 寶寶脾胃出現問題常常集中在添加輔食和斷奶的過程中。

瞭解寶寶從認識他的脾胃開始

由於父母溺愛造成寶寶脾胃失調的現象在臨床上屢見不鮮。 因此, 護理寶寶有必要先認識他們的脾胃生理功能。

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中醫認為脾主升清、胃主降濁。 就是說我們的脾負責消化食物、吸收營養物質, 胃負責承載食物, 並把消化吸收的糟粕傳輸腸道。 脾胃升降功能正常, 營養才能源源不斷地吸收, 並供給人體代謝和生長發育的需要。 相反, 如果脾胃升降功能紊亂, 再多的食物再好的營養也只能成為脾胃的負擔。 因此, 給寶寶提高營養應該首先保護寶寶的消化吸收功能, 其次才考慮食物的營養價值和種類。

脾胃失調尋根究底

影響寶寶脾胃失調的原因很多, 總的來說以餵養不當、著涼、遺傳等因素較常見。

1. 餵養不當:俗話說病從口入, 這在寶寶身上更加明顯。 節假日過後, 因為拉肚子或者肚子疼而就診的寶寶人數就會明顯增多,

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仔細詢問就會發現, 要麼是吃得量比平時多了, 要麼是食物的種類比較雜亂。 因此, 餵養寶寶應循序漸進, 不可突然改變食譜, 或增加食量。

2. 著涼:著涼感冒最常引起寶寶食欲下降、肚子疼等情況。 有些家長錯誤的認為, 寶寶病了, 需要補充營養才能增強抵抗力。 因此, 給寶寶吃了大量不易消化的高蛋白食物, 結果經常引起高燒不退, 從而加重病情。 我們都知道生病的寶寶需要休息, 其實最需要休息的是寶寶的脾胃, 這個時候如果加重胃腸的負擔, 當然會加重病情。

3. 遺傳因素:有個10個月的寶寶反復大肚子2個多月, 嘗試各種治療都沒有明顯減輕。 媽媽告訴我, 其父每飲啤酒必定腹瀉, 其姐3歲以前也反復拉肚子。

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由此可見遺傳也是影響脾胃失調的重要因素。 保護好這一代寶寶的脾胃才可能保證下代子孫的體質, 其意義可謂深遠, 不可不重視。

寶寶脾胃失調的常見表現

寶寶脾胃失調的臨床表現多種多樣, 總的來說不外乎虛、實兩方面。

1. 虛指脾虛。 前面提到脾主升清, 如果脾虛不能升清, 就會出現一些症狀。 《素問?陰陽應象大論》:“清氣在下, 則生飧泄”。 因此, 腹瀉是脾虛最常見的症狀。 脾虛不運必然影響食欲, 出現食欲不振。 長期以往營養不良, 就會面黃無華、疲乏無力、多汗、形體消瘦。 部分寶寶眼周、鼻周、口周泛青色, 臉頰可見點片狀白斑等。 寶寶的舌頭往往淡紅胖大, 舌邊可見齒痕, 舌苔往往白膩。

2. 實指胃實。 胃主降濁, 如果胃不降濁,

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就會出現胃實的臨床症狀。 《素問?陰陽應象大論》:“濁氣在上, 則生嗔脹 ”。 因此, 胃實可出現腹脹、熱, 心煩不安, 嘔吐, 便秘臭穢, 口氣重, 夜眠不安, 磨牙, 趴著睡, 喜愛光腳, 喜涼怕熱等臨床表現。

另外, 脾虛和胃實並見的情況也很普遍。 家長若不能準確判斷症狀, 或者寶寶症狀比較複雜的時候應及時就醫。

寶寶脾胃失調重在節戒飲食

中醫認為節戒飲食乃卻病之良方, 就是說給寶寶養成良好的飲食習慣, 控制好飲食的質和量, 保證寶寶脾胃的正常功能, 就可以杜絕一部分常見病。 其實, 節戒飲食是家長護理寶寶脾胃最容易忽視的細節, 但卻是最重要的一環, 也是家長能夠掌握的重要護理觀念。

節戒飲食應注意以下幾點原則:

1. 寶寶飲食多少自己決定,

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不要強喂、追著喂。 首先, 寶寶不吃不強喂。 很多家長夢想自家寶寶比別的寶寶吃得多, 老和別的寶寶比著食量, 結果填鴨反而讓寶寶厭倦飲食。 然後, 寶寶病了不強喂。 病了更加要讓脾胃休息, 不用擔心寶寶生病不吃飯會瘦了。

2. 飲食的種類應適合寶寶的需要。 很多家長為了給寶寶補充營養, 過早給寶寶餵養高蛋白飲食, 結果往往消化不良。 消化完全的是營養, 不完全消化的就形成抗原, 產生過敏性疾病。 臨床常見1歲以內的寶寶因為第一次吃蝦仁而出現過敏性皮疹。 嬰幼兒濕疹也是因為寶寶脾胃虛弱, 消化功能不足產生的。 因此, 很多過敏性疾病歸根結底還是脾胃功能失調產生的。

3. 不給寶寶吃生冷、辛辣、油炸的食物, 不喝含高糖的飲料和碳酸飲料。生冷易傷脾,辛辣易助濕生內熱,油炸食品不易消化,易導致胃實症狀。高糖和碳酸飲料也會影響脾胃升清降濁的功能,故都應適當避免。

合理運用中成藥解決寶寶的脾胃問題

根據前面提到的寶寶脾胃失調的臨床表現,判斷寶寶是以脾虛為主,還是以胃實為主並不困難。以脾虛為主的寶寶,可以選用具有健脾和胃功效的中成藥。而以胃實為主的寶寶,可以選用具有消食導滯功效的中成藥。 若是脾虛胃實兼見,病情較為複雜,建議及時就醫,在醫生指導下用藥。

不喝含高糖的飲料和碳酸飲料。生冷易傷脾,辛辣易助濕生內熱,油炸食品不易消化,易導致胃實症狀。高糖和碳酸飲料也會影響脾胃升清降濁的功能,故都應適當避免。

合理運用中成藥解決寶寶的脾胃問題

根據前面提到的寶寶脾胃失調的臨床表現,判斷寶寶是以脾虛為主,還是以胃實為主並不困難。以脾虛為主的寶寶,可以選用具有健脾和胃功效的中成藥。而以胃實為主的寶寶,可以選用具有消食導滯功效的中成藥。 若是脾虛胃實兼見,病情較為複雜,建議及時就醫,在醫生指導下用藥。

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