如何識別女性不孕徵兆?

女性不孕的原因是多方面的

大致可分為三大類：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素， 但有時這三類或其中的兩類原因可能是並存的。 如何預防該病的發生， 如何早期診斷、早期治療， 是非常重要的一環， 當然也是人們普遍關心的話題。 其實， 許多女性不孕， 的確是可以有效預防的。

如何識別女性不孕徵兆?

我們知道， 臨床除少數女性是因為先天生理缺陷發生不孕外， 大多數不孕症是後天疾病所引發的。 這些後天的疾病因素， 都是可以有效預防的， 只要在青春期、在婚前婚後注意防護， 只要做到關心、呵護生殖系統，

只要及時發現不孕不育的蛛絲馬跡， 就完全可以將女性不孕症的發病率降低下來。

性經歷過早者易患不孕症

大量的臨床資料證實， 女性過早的進行性☆禁☆生☆禁☆活， 不僅容易導致生殖系統感染， 也會因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調， 使排卵受到影響。 凡是有性經歷較早而結婚後又發生不孕症者， 應該儘快系統檢查看看， 以免病情加重， 影響治療效果。

第二性征發育遲緩者常常易患不孕症

要注意觀察自身發育狀況， 一旦第二性征的發育遲緩， 應該引起足夠的重視， 並及時到醫院檢查。 第二性征的發育是為生育能力奠定基礎的階段， 在一般情況下， 女性12-14歲時月經就會初潮，

之後體毛開始生長， 乳☆禁☆房逐漸發育隆起， 倘若到了發育年齡而沒有生理發育方面的變化， 本人及家長就應該引起重視， 特別身體方面還有其他異常時， 應該及時到醫院婦科檢查， 以及早預防不孕症的發生。

不注意經期保護者容易發生不孕症

月經來潮期間應該特別呵護， 注意適當休息， 不可劇烈活動， 不宜進食生冷食物， 如果沒有做到經期呵護， 發生生殖系統感染的概率會大大增加， 月經不調、子宮內膜異位症等疾病發病率常常增多， 一些不注意經期衛生者， 還有可能發生陰☆禁☆道炎、宮頸炎、子宮內膜炎， 附件炎、盆腔炎等， 發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。 在打算懷孕而不能懷孕時， 應該儘快到醫院檢查。

及時發現內分泌方面的問題

月經是反映女性生內分泌情況的晴雨錶， 很多內分泌疾病常常表現在月經上， 從月經週期、月經顏色、月經量等方面， 可以判斷內分泌的情況。 如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時， 就應該及時到醫院就診。

月經來潮過晚， 往往提示生殖系統發育出現問題；月經來潮後又停止， 往往說明內分泌出現異常；如果出現嚴重的痛經， 可能存在子宮發育、子宮內膜異位症等問題；如果月經稀發甚至閉經， 另外有肥胖、多毛等， 很可能是多囊卵巢綜合征。 這些疾病， 往往是女性不孕症的常見相關疾病。

如何有效地避免月經不調的發生？這就需要女性朋友在日常的生活中注意一些細節， 比如說經期前後不吃冷飲，

不過勞過逸， 不熬夜， 不酗酒， 少吃辛辣油膩生冷的食物等， 但對那些由於自身體質的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來說， 就是要及時地把這些糾正過來。 因為這些病因也有它特有的表現， 比如身體瘦弱， 發育遲緩， 面色（白字加光）白， 容易頭暈， 乏力， 怕冷等， 及時地治療這些症狀， 也是避免發生月經不調和不孕症的有效手段。

身體過於瘦或者過於胖易發不孕症

當身體過於瘦或者肥胖時， 應該引起結婚後不能順利懷孕者的注意。 有的少女月經初潮時間較晚， 身體瘦弱， 月經16歲之後來潮， 月經量少、色淡、質稀， 或者是節食、減肥的女性， 容易發生不孕症；而過於肥胖的女性， 結婚後長時間不懷孕時，

要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

備孕時期的“6個不可為”

1.不輕易減肥：

臨床發現， 體重與女性的孕力有關， 太重或者太輕的人都不容易懷孕。 專家解釋其中原因， 體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足， 使卵泡減少卵子的生產， 以至引發慢性不排卵及不孕症；而體重過重則會造成體內雄性激素增加， 導致多囊性卵巢症及多毛症， 進而造成不排卵及不孕症。

2.不吃全素食：

德國的一項試驗證實， 全素飲食也會影響女性排卵。 有關研究者將參加試驗的女性分為兩組， 其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外， 其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。 6周後研究者發現， 兩組試驗者的體重都下降了同等幅度， 但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。

如何識別女性不孕徵兆?

3.少穿緊身衣：

英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

4.陰☆禁☆道少沖洗：

有關專家認為，陰☆禁☆道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰☆禁☆道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰☆禁☆道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰☆禁☆道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

5.經期不做☆禁☆愛：

雖然有規律的性☆禁☆愛有助於受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做☆禁☆愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

6.別懶於運動：

運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計畫的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反復流產而透支孕力。

但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。

如何識別女性不孕徵兆?

3.少穿緊身衣：

英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

4.陰☆禁☆道少沖洗：

有關專家認為，陰☆禁☆道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰☆禁☆道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰☆禁☆道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰☆禁☆道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

5.經期不做☆禁☆愛：

雖然有規律的性☆禁☆愛有助於受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做☆禁☆愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

6.別懶於運動：

運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計畫的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反復流產而透支孕力。