養生之道導讀：
寶寶終於出生了， 真是讓人歡喜。 但是， 寶寶剛出生還很嬌嫩怎麼辦呢？如何護理一個月大的嬰兒呢？很多沒經驗的爸媽會手無足措， 如何護理一個月大的嬰兒？養生之道網告訴你。一、如何護理一個月大的嬰兒
新生寶寶總有很多特別嬌弱的部位， 碰也碰不得， 摸也摸不得！然而這些部位的清潔護理又往往關係到小寶寶的健康發育， 著實急壞了不少爸爸媽媽， 到底怎麼辦才好呢？
1、睡眠對於寶寶來說， 至關重要。 媽媽要在第一個月裡就幫寶寶養成良好的睡眠習慣， 這樣才更有助於寶寶健康地成長。
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2、不要給寶寶使用材質太硬的枕頭， 如綠豆枕、砂枕， 否則很容易引起寶寶頭部變形。
3、不要讓寶寶一直固定一個睡姿， 想要寶寶的頭型完美， 就要經常為他翻翻身， 改變一下睡姿。 寶寶喜歡光線， 如果他習慣側向某一邊睡， 可以在另一側用光吸引他。
4、注意家中傢俱， 避免尖銳硬角弄傷寶寶的頭部。
5、月子裡的寶寶骨骼特別柔軟， 媽媽在抱與背寶寶的時候有許多地方需要注意， 以免造成傷害。
6、衣服是寶寶的第二層皮膚， 媽媽在為寶寶選購時， 應以面料的舒適、柔軟為挑選的重點。
7、重點保護部位小肚子， 寶寶的小肚子絕對不能受涼， 否則易引起腹瀉。 所以無論處在什麼季節， 小肚子的保暖工作都要到位。 在較冷的季節，
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8、睡眠環境有講究不要拉上窗簾， 由於新生寶寶一天中大部分時間都在睡覺， 為了防止日後發生日夜顛倒的現象， 在白天睡覺時最好不要把窗簾全部拉上， 留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。 此外， 寶寶睡著時， 媽媽不要打掃臥房衛生， 否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。
9、啼哭是寶寶表達情緒的唯一方式， 也是他們唯一的語言。 媽媽要學會讀懂寶寶的哭聲， 給予及時的安撫， 以增強寶寶的信賴感和安全感。
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二、寶寶護理要注意什麼
護理寶寶需注意以下幾點。
1、注意保護臍帶
不要隨便打開臍帶的包紮繃帶， 保持繃帶乾燥、清潔， 若發現有血液滲出現象， 應立即請醫護人員重新包紮。
2、注意家庭成員健康
與孩子接觸較多的家庭成員， 其身體健康與否， 對嬰兒的健康至關重要。 患有結核、肝炎、痢疾等傳染病者，
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為了我們的小寶寶能夠健康快樂的成長， 新手爸媽們要時刻觀察著， 注意一些有關寶寶們的情況， 多看看有關寶寶的知識， 上述內容希望給朋友們帶來幫助。
3、注意清潔衛生
新生兒皮膚表面有一層胎脂， 有抵抗風寒和潤滑皮膚的作用， 不要急於洗去， 1~2天后， 胎脂就會被吸收。 給新生兒擦身時宜自上而下地擦， 洗完後在腋窩、皮膚褶皺處抹上熟的食用油脂。
給嬰兒洗澡時， 水溫不宜太熱。 應儘量在餵奶前1~2個小時洗澡， 並防止水滴進入耳道內。 嬰兒的衣物和尿布要柔軟衛生， 並勤洗勤換， 不要用鹼性太強的洗衣粉、肥皂等洗衣物。
4、溫度和光線
新生兒對外界溫差的變化有些不適應， 室內溫度適宜保持在25~28攝氏度。
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盛夏要適當降溫。 室內的光線不要太暗或者太亮， 有些家長認為新生兒感光較弱， 喜歡掛上厚重的窗簾， 其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光線裡學會適應， 而避免陽光直射眼部。
5、睡眠和睡姿
睡姿影響呼吸， 且新生兒頭顱比較軟， 良好的睡姿有利於頭顱的發育。 最好的睡姿是仰臥或側臥， 以避免壓迫胸肺部， 建議在餵養後多採取側睡， 以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰臥位時， 應該經常變換體位；足月兒因活動力較強， 出生頭幾天可以適當採取俯臥， 以利呼吸道分泌物流出， 防止嘔吐物倒流入氣管， 但俯臥必須拿去枕頭， 頭側向一面， 此時要有家長在一旁監護。
三、一月寶寶的各項指標
新生兒期結束以後， 孩子就滿月了。滿月以後的這個時期是嬰兒時期發育最快的一個月。
項 目：男 嬰 女 嬰
體重（平均） 5.03公斤 4.68公斤
身高（平均） 57.06釐米 56.17釐米
頭圍（平均） 38.43釐米 37.56釐米
胸圍（平均） 37.88釐米 37釐米
坐高（平均） 37.94釐米 37.35釐米
1個月的孩子，一天的大部分時間是在睡眠中度過的。每天能睡18-20個小時，其中約有3個小時睡得很香甜，處在深睡不醒狀態。
寶寶的到來，體驗到當爹當媽的不容易了吧，總有各種擔心，多學習一些這方面的知識，給寶寶最好的護理。
孩子就滿月了。滿月以後的這個時期是嬰兒時期發育最快的一個月。項 目：男 嬰 女 嬰
體重（平均） 5.03公斤 4.68公斤
身高（平均） 57.06釐米 56.17釐米
頭圍（平均） 38.43釐米 37.56釐米
胸圍（平均） 37.88釐米 37釐米
坐高（平均） 37.94釐米 37.35釐米
1個月的孩子，一天的大部分時間是在睡眠中度過的。每天能睡18-20個小時，其中約有3個小時睡得很香甜，處在深睡不醒狀態。
寶寶的到來，體驗到當爹當媽的不容易了吧，總有各種擔心，多學習一些這方面的知識，給寶寶最好的護理。