提示你可以這樣做
1、因應持續膨脹的雙峰， 選擇適當的胸罩（過於壓迫乳☆禁☆頭會妨礙乳腺的發育）。
2、有乳汁溢出者， 可於胸罩內墊個棉墊；並于洗澡時以溫水輕輕地清洗乳☆禁☆頭。
3、每天堅持用溫皂水和清水清洗乳☆禁☆頭和乳暈、除去乳痂， 每次清洗後在乳☆禁☆頭和乳暈表面塗上一層油脂， 或經常用幹毛巾擦洗乳☆禁☆頭， 增加皮膚表皮的堅韌性， 使嬌嫩的乳☆禁☆頭經得起小寶貝吸吮。
內衣選購要領
根據專賣孕婦胸罩的業者統計：從懷孕到分娩， 大部分孕婦的胸部可能會晉升2～3個罩杯左右、尺寸可能會增加15～20cm以上， 所以胸罩要隨著胸部的改變適時的更換。
按摩重點提示
中期的乳☆禁☆房還不宜過度按摩， 只是要孕婦建立護理乳☆禁☆房的觀念。 尤其若有乳☆禁☆頭較短或凹陷者， 應先給予拉拔式的按摩；至於乳☆禁☆房本身的按摩， 可以在每天沐浴或睡覺前按摩2～3分鐘。
你好。開始懷孕，身體的內分泌以及雌激素、孕激素等水準會不同于平時，所以容易引起乳☆禁☆房刺痛、瘙癢、腫脹。建議可以適當熱敷胸部，並且輕柔地按摩，是胸部氣血通暢。另外，保持胸部的清潔乾淨，也是乳☆禁☆房護理中必不... [詳細答案]
你好！懷孕期乳☆禁☆房在體內激素的刺激下，乳☆禁☆房組織發育增大，需帶穿戴合適的乳罩，穿戴乳罩可以維持正常而又美觀的乳☆禁☆房外形。每天準備一條乾淨毛巾和溫水清洗乳☆禁☆房，在懷孕的最後3個月，使用幹毛巾磨擦乳☆禁☆頭以增強乳☆禁☆頭... [詳細答案]
很多孕婦在懷孕期都會遭遇乳☆禁☆房脹痛的情況，這種情況是正常的，孕期雌激素水準較高，會刺激乳☆禁☆房。早孕反應每個人都不一樣，嘔吐，有的人嗜睡，尿頻，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服，乳☆禁☆房一碰有疼痛感……... [詳細答案]
在不同孕期，乳☆禁☆房護理重點有所差異：孕早期，乳管發育期，買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。 [詳細答案]
您好，產後需要稍稍休息之後再進食。剛開始以流質或半流質食物為主，如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙，即可進食普通的食物，如荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注意把湯裡的浮濁... [詳細答案]
