如何護理嬰兒的頭髮

寶寶頭髮稀少、“脫髮”的幾種原因

1、脫髮期

胎兒在媽媽子宮內5～6個月時， 全身就有了濃密的胎毛， 其頭部的胎毛在胎兒7～8個月時， 會發生一次大的脫落。 在寶寶即將出生時， 又會陸續長出新發；而後方枕骨部的頭髮並不掉落， 會在寶寶出生後才開始掉落。 所以， 寶寶出生後到6個月出現少量的脫髮現象是正常的。

2、遺傳

寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素， 存在著個體差異。 頭髮的遺傳傾向比較明顯， 數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。 如果爸媽頭髮好， 則寶寶的頭髮較好；爸媽頭髮差， 寶寶的頭髮也會差一些。

3、生長

寶寶頭髮的生長和身體長高一樣， 有早有遲， 有快有慢。 只要沒什麼疾病， 大部分寶寶的頭髮都會隨著時間的推移和生長發育， 漸漸由稀到密， 由黃到黑， 與出生時頭髮多少無關。

4、疾病

需要注意的是， 有的寶寶頭髮稀少與疾病有關。 如有些寶寶出生時頭髮很多， 但幾個月後， 枕部頭髮逐漸磨掉、脫落， 出現“枕禿”， 同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等症狀， 則很可能是體內維生素D缺乏所致佝僂病的表現；某些微量元素如鋅、鐵缺乏症和遺傳代謝性疾病等也會表現為頭髮稀疏。 因此， 如果寶寶1歲左右頭髮稀疏的情況仍無明顯改善， 應及時做微量元素檢測和其他相關檢查， 以便對症治療。

有些家長減少給孩子洗髮次數，

唯恐把僅有的頭髮洗掉。 其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮， 不洗也會掉；相反， 長期不洗髮， 油脂及汗液的刺激會引起繼發感染， 反而影響新的頭髮生長。

個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑， 想以此增加毛囊周圍的血液迴圈， 促進頭髮生長。 這種做法是無益的也沒有科學依據。 而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險， 因為當剃刀刮寶寶的頭髮時， 不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷， 加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔， 細菌由此趁機而入， 導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

寶寶頭髮護理原則

勤洗髮

寶寶由於生長發育速度極快， 所以新陳代謝非常旺盛， 因此， 在6個月前，

最好每天給寶寶洗一次頭髮， 尤其是天氣炎熱時。 6個月後， 可改成2－3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮的清潔， 可使頭皮得到良性刺激， 從而促進頭髮的生髮和生長。 如果總是不給寶寶洗頭髮， 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮， 引起頭皮發癢、起皰， 甚至發生感染。 這樣， 反而使頭髮更容易脫掉。

值得媽媽注意的是， 給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液， 最好容易起泡沫。 並且， 洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮， 切不可用力揉搓頭髮， 以防頭髮糾結在一起難以梳理， 容易使頭髮脫掉。

勤梳理

媽媽身上經常帶一把寶寶的專用梳子， 只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下， 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，

促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮的生長。 但是， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟， 不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。

需要注意的是， 即媽媽梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致， 不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。 　

均衡飲食

全面而均衡的營養， 對於寶寶的頭髮生長發育極為重要， 因此， 一定要按月齡給寶寶添加輔食， 及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣， 飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。 這樣， 豐富而充足的營養素， 可以通過血液迴圈供給毛根，

使頭髮長得更結實、更秀麗。

睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞， 如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時；1－3個月時每天保證睡眠16－18個小時；4－6個月時每天保證15－16個小時睡眠；7－9個月時， 每天保證睡眠14－15個小時；10個月以上每天保證睡眠10－13個小時。