如何護理寶寶牙齒健康?

“七牙八爬”， 是指小嬰兒7個月開始長小乳牙， 繼而寶寶的牙齒健康也成了家長操心的事情， 營養全面豐富的補充往往會“腐蝕”牙齒健康， 因此， 小寶寶5個月時就應該做牙齒護理， 當然不見得要用牙刷刷牙。

寶寶長牙齒的順序

牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。 這一點非常重要， 因為個體差異的存在， 有的孩子牙齒萌出偏早、有的孩子偏晚， 但只要在個體差異的範圍內， 就是正常的。

1、中切牙：下頜6個月;上頜7個半月

2、側切牙：下頜7個月;上頜9個月

3、第一乳磨牙：下頜12個月;上頜14個月

4、犬牙：下頜16個月;上頜18個月

5、第二乳磨牙：下頜20個月;上頜2歲

有的寶寶會有個別牙齒的萌出順序顛倒， 但最終並不影響牙齒的排列， 無需處理。

另外每個寶寶長牙的時間不一定是一致的。 時常有媽媽會問：我的寶寶怎麼到九個月大還不長牙?我的寶寶長牙的次序怎麼與別人不一樣?我的寶寶怎麼長了兩顆牙就不長了?沒有長牙的真的很少見(除了非常少數所謂"先天性外胚層發育不良"的病例以外)。 寶寶乳牙的萌出遵循著這樣一個生理規律：一定時間萌出、一定順序長處、左右牙齒對稱發育。 一般來講， 寶寶小乳牙是在6—7個月時開始萌出。 可有的寶寶會在出生後4個月就長處小乳牙， 有的寶寶缺晚到出生後10個月， 這都屬於正常現象。 儘管寶寶出牙的時間有早有晚，

但不應相差得太遠。

如何護理寶寶的牙齒?

1、堅持母乳餵養。 母乳是嬰兒最好的食物， 對乳牙而言， 母乳不會引起蛀牙， 所以， 寶寶吃母乳後再喝水即可清潔口腔。

2、用冰涼的牙膠鍛煉牙床。 可使用由矽膠製成的冰涼牙膠， 讓寶寶放在口中咀嚼， 不僅可以鍛煉寶寶的頜骨和牙床， 使牙齒整齊， 冰涼的感覺還會使寶寶感到舒適。

3、利用磨牙餅、磨牙棒鍛煉咀嚼能力。 為了緩解寶寶出牙時的不適， 可以給寶寶增加一些有助於促進牙齒發育的食物， 如磨牙餅、磨牙棒等， 這類食物還可以增強寶寶乳牙的堅硬度。

4、清潔乳牙。 寶寶的乳牙萌出以後需要經常清潔， 媽媽每天用一塊乾淨的紗布為寶寶清潔小乳牙。 等寶寶長到1歲左右，

可購買嬰兒牙刷或套刷， 幫助寶寶清潔乳牙， 還可以配合嬰幼兒防齲牙膏使用。

5、給寶寶加強營養。 寶寶出牙時期要加強營養， 特別要注意維生素D、鈣、磷等營養素的補充。 媽媽可經常帶寶寶去戶外曬太陽， 以補充寶寶體內的維生素D， 必要時還可以補充鈣製劑。

分階段給寶寶刷牙

第一階段：嬰兒出生後～約兩歲

寶寶長新牙了?用柔軟紗布清潔

在這段時期， 父母應該多加留意新生兒的口腔內部， 在發現有新牙出現後， 便應開始清潔其牙齒。 千萬不可以使用牙刷， 因為孩子牙齒剛長出， 還未完全定型， 而牙刷刷毛的堅硬性和粗糙性可能會造成一定傷害。 專家認為， 用柔軟乾淨的紗布等紡織類物品效果會比較好。

第二階段：兩歲～六歲

寶寶滿兩歲了? 學爸爸媽媽刷刷刷

從寶寶兩歲開始， 家長們便可開始教寶寶用兒童專用低氟牙膏和刷毛相對柔軟的兒童牙刷刷牙了。 由於兩歲左右的幼兒對正確刷牙的方式仍然沒有足夠的認知能力， 因此家長應親身示範， 教會孩子正確刷牙。 一定要告知孩子不能吞咽牙膏!每次孩子刷牙時， 家長擠出豌豆大小的牙膏即可， 以免孩子誤吞牙膏過量出現可能的不良反應。 此外， 專家還建議， 在這一時期內， 父母或家人應細心觀察孩子刷牙， 對學得慢的寶寶， 家長也可暫時代勞， 耐心幫他練習。

第三階段：超過六歲

寶寶都六歲了?別急著用成人牙刷

這一階段， 孩子基本上能逐漸自己正確完成刷牙， 對他們的良好刷牙習慣和愛護牙齒教育是必不可少的。

此外還有一點需要注意：兒童低氟牙膏和兒童專用牙刷不宜被直接替換為成人用的牙膏和牙刷， 這些刷牙必備品的轉換， 要等到孩子長到大約八歲以後再逐步進行。