如何護理寶寶的頭髮？

我們說“身體髮膚髮膚受之父母”， 當父母的對寶寶頭髮的護理可是馬虎不得。 那麼寶寶的頭髮應該如何打理如何清洗呢？專家認為， 爸爸媽媽應該勤于給寶寶洗頭髮， 勤給寶寶梳頭， 給寶寶以豐富的營養， 保證寶寶充足的睡眠即可。 具體要怎麼做呢？接下來我們看看詳細步驟。

如何護理寶寶的頭髮？

1. 給寶寶洗頭髮要勤

寶寶由於生長發育速度極快， 所以新陳代謝非常旺盛， 因此， 在6個月前， 最好每天給寶寶洗一次頭髮， 尤其是天氣炎熱時。 6個月後， 可改成2-3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮的清潔， 可使頭皮得到良性刺激，

從而促進頭髮的生髮和生長。 如果總是不給寶寶洗頭髮， 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮， 引起頭皮發癢、起皰， 甚至發生感染。 這樣， 反而使頭髮更容易脫掉。 值得媽咪注意的是， 給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液， 最好容易起泡沫。 並且， 洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮， 切不可用力揉搓頭髮， 以防頭髮糾結在一起難以梳理， 容易使頭髮脫掉。

2. 給寶寶豐富的營養

全面而均衡的營養， 對於寶寶的頭髮生長發育極為重要， 因此， 一定要按月齡給寶寶添加輔食， 及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣， 飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

這樣， 豐富而充足的營養素， 可以通過血液迴圈供給毛根， 使頭髮長得更結實、更秀麗。

3. 給寶寶梳頭發要勤

媽咪身上要經常帶一把寶寶的專用梳子， 只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下， 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮的生長。 但是， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟， 不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。 在此提醒一點， 即媽咪梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致， 不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

4. 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞，

如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時；1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時；4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠；7-9個月時， 每天保證睡眠14-15個小時；10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。

寶寶多曬太陽頭髮更健康：

除了以上所說的之外， 多讓寶寶曬曬太陽也是護理寶寶頭髮的很好方法。 由於紫外線有殺菌的作用， 並且有利於促進寶寶頭皮的血液迴圈， 所以說多曬曬陽光對寶寶頭髮的生長是很有益處的。 不過話又說回來， 曬太陽要有度， 不可以讓寶寶曬強烈的陽光。 在日頭很盛的時候， 應該給寶寶戴上帽子再外出，

疫苗強光曬傷寶寶的頭皮。