很多家長不是很重視這個問題，
覺得哪個孩子沒有過敏現象，
其實不然，
很多疾病都是和過敏密切相關。
我們雖然不能徹底治癒過敏，
但完全可以改善孩子的生活，
其實改善更多的是家長的生活品質，
因為孩子生病，
主要壓力都是由家長來承擔的。
下面我就簡單圍繞過敏源來說一下如何護理：
一、花草這是最主要的過敏源，
具有明顯的季節性，
大多數是春季和秋季。
預防的辦法有：第一，
遠離過敏源，
這個季節少去花草集中的植物園或者公園，
家裡避免養殖鮮花。
第二，
過敏明顯者可以帶口罩外出。
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第三，
可以預防性用藥，
如果偶爾必須去這些地方，
就可以起天以前服用抗過敏的藥物，
如果回來後沒有症狀，
就不需要連續服用，
如果有症狀，
就要連續服用三天。
如果你工作或者生活的環境不能避開過敏源，
就可以提前使用抗過敏的藥物一個月。
二、蟎蟲蟎蟲主要生活在居家環境裡，
家庭清潔很關鍵。
第一，
床上用品盡可能每週用55度以上的熱水清洗一次，
雖然暴曬可以獲得一定效果，
但遠不如這個辦法有效。
第二，
儘量不使用地毯，
使用木質地板，
也可以使用一些蟎蟲殺蟲劑。
第三，
孩子的毛絨玩具和窗簾也可能成為蟎蟲的潛在來源。
第四，
蟎蟲的生長需要合適的濕度，
所以降低家庭環境的濕度也可以有效控制蟎蟲的生長。
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第四，
加強室內通風。
第五，
儘量不使用布藝沙發，
改用皮沙發或者木質沙發。
三、動物的皮毛以及唾液寵物、動物的皮毛以及唾液、皮脂腺都是主要的過敏源，
這些過敏源可以長期存在於家庭，
即使寵物離開半年，
有的家庭還會檢測到過敏源。
還有這些過敏源可以被有些孩子帶到幼稚園或者其他公共場所。
另外，
很多社區寵物很多，
整個空氣中都彌漫著些小過敏源顆粒，
所以很多孩子整天鼻涕不斷，
特別是粘鼻涕。
最好的辦法就是遠離這些環境，
可以經常清洗鼻子。
四、黴菌黴菌也是常見的過敏源，
主要在雨季，
在夏初和秋季要注意多喝水，
可以經常清洗鼻子。
五、冷空氣冷空氣過敏，
這也是很常見的過敏性鼻炎的誘發因素，
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和這幾年的氣候變暖有很大的關係，
孩子減少了冷空氣對鼻腔的刺激，
所以一遇到氣溫變化鼻子就容易產生敏感。
最好的辦法就是游泳，
但是游泳以前要有一個循序漸進的辦法，
就是先給孩子用涼水洗臉，
再接著用冰水洗臉，
孩子逐漸適應了以後再去游泳，
因為游泳池有空調系統，
如果沒有一個適應的過程，
孩子很容易敏感。
