如何讓你家小孩從怕水到愛水！家長們的夏日秘笈

夏日炎炎， 你家的孩子是不是早就望著社區的泳池了啊？他們是不是已經可憐的拉著你的衣角， 期盼你帶著他去戲水啊？好吧， 準備好泳衣， 是時候牽著你家的孩紙去泳池體驗一番了。 當然， 安全第一。

預熱階段
不喜歡水的小朋友， 多是還沒有掌握到水裡吐氣的方法（俗稱“吐泡泡”）。 從小， 他們在洗頭的時候， 如果水流到臉上就會哭伴隨著尖叫， 一定要馬上用毛巾擦乾淨才行。 這種情況下的小朋友， 讓他的嘴在水裡吐泡泡， 變得非常艱難。 一開始， 他們嘴一碰到水就馬上抬起來。 我就癟著肚子， 做出在水裡吐氣的口型， 並把他的手放在大人的肚子上和嘴邊， 讓他感受我們的吸氣和吐氣。 接著， 把嘴放到水裡， 吐出水泡泡， 吸引他的注意。
? 如果你的孩子對水不排斥， 那就好多了。

實戰階段
? 一開始， 小孩子都有顧慮， 記得給他們帶上小桶， 水槍， 浮板， 游泳眼鏡和游泳圈， 並且告訴他們就是去游泳池玩， 他們就去了。 因為有了在家的一個多月的練習， 孩子們到了水裡沒有那麼害怕了， 和好朋友玩著就HIGH了起來， 還能自己把頭放到了水裡面。 所以， 學游泳， 越小的小朋友， 越需要水中玩的時間， 而不是單純的一種上課式的訓練。 水裡的一些精彩的玩具， 一起游泳的夥伴都是非常重要的因素。 越小的孩子， 越不適宜一對一的私人游泳教練。

水上遊戲：
這個時候， 我們可以玩的遊戲有：
1）讓小朋友埋頭到水裡， 媽媽做手勢出數字， 讓小朋友說出是哪個數字。 深水區或淺水區都能做。
2）在深水區， 大概1.2-1.3米區域， 扶著小朋友的胳膊， 讓他豎直身體， 和他一起沉到池底， 鼓勵他用腳去碰池底的瓷磚。 當他的腳碰到池底的時候， 放開兩隻手一到兩秒鐘。
3）做第二個遊戲的時候， 他會發現身體沉下池底不是很容易的， 就和他解釋說：“浮力， 水能夠把我們拖起來。 ”然後和他做第三個遊戲， 我起的名字是“水蛋”。 還是要扶著他的兩隻胳膊， 讓他把兩隻腳收到一起， 到了水中， 放開手， 他會自然的浮起來， 讓他感受一到三秒鐘的水中浮力。 也只能在深水區玩這個遊戲。
? 玩上面的三個遊戲的時候， 寶寶戴著水眼鏡， 大人也要戴著眼鏡， 在水裡他可以看到我的眼睛， 知道我就在他的身邊。 而且， 放手的時間不能太長， 三秒鐘以內最為合適。

? 就這樣， 一個極其怕水的孩子， 在媽媽教練的耐心教導下， 在水中笑了， 他們已經在享受水了。