乳☆禁☆房的美麗， 也許無法用語言來解讀， 只能用心去體味。 從小到大， 它是女性最好的朋友， 更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。
如何讓你的乳☆禁☆房美麗一輩子
提醒：乳☆禁☆房要豐滿傲人， 更要健康， 但是生活中卻有很多“無心之過”在傷害女性的乳☆禁☆房， 讓我們來一一“清點”
乳☆禁☆房會隨著時間的推移而發生變化。 因此， 不同年齡的女性， 面對的乳☆禁☆房問題也各不相同。 日前， 美國《健康》雜誌邀請諸多乳☆禁☆房健康專家， 給出了針對性的建議， 以幫助女性更長久地保持乳☆禁☆房健康與健美。
如果你30歲
多數30歲女性的乳☆禁☆房外形仍然較好，
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你需要做的是：為了讓S形身材保持得更久些， 女性不妨穿運動內衣， 避免乳☆禁☆房下垂。 最新的研究表明， 使用普通內衣， 每走一步， 乳☆禁☆房會上下移動5釐米， 而使用運動型內衣， 移動比例會減少74%。 若上面還能鑲些蕾絲花邊， 更是錦上添花。 白色蕾絲象徵著高貴、純潔， 對男性具有致命的殺傷力。
在35歲—40歲之間， 女性應做一次全面的乳☆禁☆房X線檢查， 每個月再做一次自我檢查， 能提早發現疾患。
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養護：青春期、妊娠期、哺乳期這些特殊時期乳☆禁☆房如何呵護？
如果你40歲
步入40歲， 乳☆禁☆房中的脂肪比例開始上升， 日益下垂與鬆弛成了不可抵抗的進程。 此時， 女性最需要關注乳☆禁☆房囊腫。 幸而， 這些腫塊大多無害， 也不會增加患乳腺癌的風險。
你需要做的是：站直了， 是這一年齡段女性“健乳”的好方法。 隨著年齡增長， 女性背部肌肉愈發鬆弛， 走路或站立時， 習慣性向前傾。 不少人戲稱“胸部都快垂到肚臍了”。 此時加強上背部的肌肉鍛煉， 就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。 最簡單的方法， 就是挺胸、抬頭、站直了。 此外， 做些擴胸運動也有利於乳☆禁☆房健康。
選擇內衣時， 不妨挑一些帶束腰的。 它能有效地將胸部上托， 修飾腰身， 給人“盈盈一握”之感。
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如果你50歲
當你步入50歲， 歲月便會在你的額頭、嘴角、手背， 甚至乳☆禁☆房留下印記。 胸部日益鬆弛， 乳☆禁☆房內的其他組織幾乎完全被脂肪替代， 而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。 此時女性最需要擔心乳腺癌。 研究表明， 50歲以上者， 每38人中就可能有一個患有乳腺癌。
你需要做的是：體重和乳腺癌成正比， 因此女性應常常測量自己的腰圍， 尺寸最好小於身高的一半。
無論身材如何走形， 都要買件尺寸合適的內衣。 花樣和顏色可以複雜一些， 這不僅能映襯你的成熟、知性， 還能提升自信。
