相信大多數母乳餵養的媽媽都經歷過奶陣， 奶陣就是指乳☆禁☆房突然堅挺， 變得硬硬的， 隨即有奶水從乳☆禁☆頭流出。
有奶陣的媽媽奶水一般都比較多， 有時奶陣來臨還會弄濕衣服， 准媽媽要戴好防溢乳墊。 經常能感覺到奶陣的媽媽代表奶水充足， 也很有安全感， 不用擔心寶寶吃不飽。
如果奶陣突然減少或者消失了， 就變得惴惴不安， 生怕奶水減少了。 怎樣讓奶陣變得多起來？網上的奶陣刺激法大家看過沒， 就是通過刺激乳☆禁☆頭再加上聯想的方式， 一起來看看吧：
如何增加奶陣的次數
一、最自然引發奶陣的方法，
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親喂時寶寶躺在媽咪的懷中， 透過正確的含乳方式和吸吮， 通常就能成功的刺激乳☆禁☆頭， 讓乳腺釋放催產素而引發噴乳反射。 親喂母乳的媽咪能感受到寶寶對自己強烈的需求， 最能成功感受到噴乳反射， 但若寶寶的含乳方式不正確， 使媽咪感到乳☆禁☆頭疼痛的話， 反而會抑制奶陣的發生。
二、經常刺激乳☆禁☆頭
1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔）， 並深呼吸、慢慢吐氣
2.雙手張開， 食指與拇指呈C狀， 輕輕的捏著兩邊的乳☆禁☆頭
3.溫柔的左右旋轉乳☆禁☆頭， 不時以食指觸碰乳☆禁☆頭最前端（敏感處）， 以舒服為主
4.閉上眼睛， 想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著， 或者親愛的老公以嘴巴...自行想像羅^_^
5.當你覺得乳☆禁☆房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，
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奶陣來臨的一些徵兆
1、乳☆禁☆房發脹
寶寶開始吸的時候， 乳☆禁☆房是軟軟的， 但吸了一會， 就感覺到裡面有點麻麻的， 乳☆禁☆房也突然發脹， 另外一個乳☆禁☆房也會開始滴奶。
2、寶寶大口吞咽
奶不自覺的往外流， 一會就停了。 如果寶寶吃奶時， 會聽到咕嘟咕嘟的吞咽， 吞咽的聲音和速度明顯不同。
3、乳☆禁☆房刺痛
在產後幾周內， 因為乳腺管比較細， 奶陣的感覺就是像過電、針紮一樣（這就是為什麼初產婦餵奶時乳☆禁☆房會有刺痛）。 也有的媽媽會覺得乳☆禁☆頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺。
4、流量變化
根據奶量的大小， 吸奶時你在透明的連接器處能看到這樣幾種形態的奶：綠豆， 黃豆， 水流， 噴射。
一般小綠豆就說明奶快吸完了，
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小編的話
想讓奶陣變多的話， 就要經常刺激乳☆禁☆頭， 只要奶水不是太少， 很多時候都能產生奶陣的。 說到底， 讓奶水源源不斷的根本方法還是讓寶寶多多吮吸， 再好的刺激法也比不上寶寶吮吸有效。 不到萬不得已不要使用奶瓶餵奶， 否則寶寶適應了奶嘴就不吃媽媽的乳☆禁☆頭了。
