如何讓妊娠紋皮膚變得光滑

如何管理妊娠紋讓皮膚保持光滑和彈性?產後， 很多產婦出現了惱人的妊娠紋。 其實， 妊娠紋的產生既有孕婦自身的體質原因及自身產前保養的原因， 也有遺傳原因。 母嬰專家指出， 管理妊娠紋讓皮膚保持光滑和彈性。

專家建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始， 注意孕前和孕後的保健工作。 雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋， 但如果加強產前保養， 可以大大減少妊娠紋產生的機率。

在孕前， 注意鍛煉身體， 經常做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物，

懷孕以後， 保養過程就更複雜些。 堅持適度運動如散步等;保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多;使用托腹帶， 可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。

母嬰小編溫馨提示：管理妊娠紋讓皮膚保持光滑和彈性。 為了更好的預防和緩解妊娠紋， 我們要注意以上的事項。 而且使用專業的去妊娠紋產品， 這是最有效的預防和消減妊娠紋方法。