如何讓孕媽享受性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕期， 孕婦的陰☆禁☆道和子宮粘膜的血管會變粗、充血， 容易受傷和出血。 因此要慎重， 不能採用不合理的體位進行性☆禁☆交或粗暴地進行性☆禁☆交。 對於性☆禁☆生☆禁☆活造成的細菌感染也要注意。

孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活

婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響， 對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。 妊娠前3個月， 一方面由於胎盤尚未發育成熟， 胎盤與子宮壁的連接還不緊密， 另一方面孕激素分泌不足， 不能給予胚胎強有力的維護， 此時進行性☆禁☆生☆禁☆活， 可能會造成流產。

健康提示：孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活以每月1-4次為好。

孕中期適當性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕中期， 胎盤已形成， 妊娠較穩定;早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活。 孕中期適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活， 有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。 國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛， 孕婦心情愉悅， 能有效促進胎兒的生長和發育， 生下來的孩子反應敏捷， 語言發育而且身體健康。 但性☆禁☆生☆禁☆活也不是多多益善， 須合理安排， 對性☆禁☆交姿勢與頻率要加以注意， 避免對胎兒產生不良影響。

健康提示：此時為安全期， 性☆禁☆生☆禁☆活以每週1-2次為宜， 性☆禁☆交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢， 但要注意不要壓迫腹部， 體位可採用前側體位， 側臥體位、前坐體位或後背體位。 丈夫不要刺激孕婦乳☆禁☆頭。 孕婦要注意自身調節， 不要過度興奮， 以免誘發流產。

孕晚期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕後期， 孕婦腹部明顯膨隆， 體型和體重發生明顯變化， 身體笨重， 腰背酸痛， 性☆禁☆欲減退。 子宮敏感性增加， 任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮， 引發早產。

健康提示：夫妻間應盡可能減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 以每月1-4次為好， 以免發生意外。 性☆禁☆交時間要縮短， 動作要柔和， 最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位， 避免造成腹部受壓。

孕36周後嚴禁性☆禁☆交

此時， 胎兒開始下降， 性☆禁☆交使宮口張開， 引發細菌感染， 造成胎膜早破、早產和宮內感染。

確保孕期性☆禁☆愛安全的小貼士:

1.男上位時， 准爸爸必須用手臂撐住自己的力量， 以免壓迫准媽媽。

2.切記勿插入過深或動作太過猛烈， 以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。

3.懷孕的前3個月和懷孕最後2個月為了寶寶安全， 最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。

4.如果性☆禁☆愛後有腹痛或陰☆禁☆道出血等情況， 有流產或早產可能， 應及時就醫。

5.有多次流產史或早產史的准媽媽應注意儘量減少性☆禁☆愛， 以免再次發生流產或早產。

6.有前置胎盤等症狀的准媽媽應及早向醫生諮詢。

讓准媽媽更舒適的姿勢:

第一 女上男下式 孕中期性☆禁☆生☆禁☆活選擇此種姿勢比較理想，

第二 側臥式 男方側臥， 女方仰臥， 同時將雙腿搭在男方雙腿上。 這樣可面對面做☆禁☆愛， 而且使腹部免受壓迫。 此外， 此種姿勢還不影響性☆禁☆交前的愛☆禁☆撫。

第三 男上女下式(避免壓迫女方腹部) 男方在上面， 但應注意雙手支撐， 以免對女方腹部造成壓迫， 這種姿勢可一直運用到腹部隆起過大為止。

第四 坐入式 做☆禁☆愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期)， 由於此姿勢男方陰☆禁☆莖插入較深， 雙方快感明顯。 當腹部變大時， 女方可轉過身體用坐姿後入式。

第五 後入式 女方四肢俯臥， 男方採取跪姿後入式。 此姿勢不僅不會壓迫腹部， 而且不影響男方對女方的愛☆禁☆撫。