鮮湯浸鱘魚食譜
原料：
老雞、黃花、棒骨、鱘魚、薑、胡椒、鹽適量
製作方法：
1、將老雞、棒骨洗淨加姜與黃花褒成濃湯；
2、鱘魚洗淨改刀成條；
3、用老雞濃湯將鱘魚條燒至軟爛加鹽少許即可。
具有豐富的不飽和脂肪酸、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵質等， 具有較好的補虛弱、強筋骨補虛益氣功能， 適合孕婦在孕晚期食用。
三仁湯食譜
原料：
主料： 甜杏仁 30克 核桃 30克 黑芝麻 30克
調料： 白砂糖 5克
製作方法：
三料加適量清水同煮， 最後以白糖調味即可。
此湯具有補血養血， 潤腸通便的作用
荷葉鳳尾魚食譜
原料：
主料：鳳尾魚 1200克輔料：荷葉 200克
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調料：豬油（煉製） 25克 料酒 10克 鹽 3克 醬油 5克 味精 2克 辣椒油 5克 花椒粉 3克 香油 5克 大蔥 5克 薑 5克 澱粉（豌豆） 5克
製作方法：
1、將魚宰淨， 除去頭部， 將魚身切成塊；蔥切花、薑切末， 荷葉切成大圓形。
2、將荷葉放在小蒸籠上， 用調料將魚拌勻， 加入幹澱粉拌和後擺在荷葉上， 上面再蓋一張荷葉， 用旺火沸水蒸15分鐘即可。
此菜具有氣血雙補， 健脾開胃， 營養不良調理作用。
