如何讓孩子健康過寒假

寒假即將來臨， 在寒假期間， 很多孩子就像是脫韁了野馬， 總是喜歡亂跑亂跳， 肆無忌憚， 再加上還有一個春節， 更是孩子容易放縱的時候。 為了孩子的著想， 家長一定要注意讓孩子過個健康的寒假。 那麼如何讓孩子健康過寒假呢？

如何讓孩子健康過寒假？對於睡懶覺

可以不完全按照平時的規矩來， 稍稍寬鬆一些， 偶爾做些平時不能做的事， 但這並不意味著寒假沒有規矩， 而是要有“寒假的規矩”。 比如睡懶覺這件事， 重要的不是幾點起床， 而是每天都在相對固定的時間起床， 而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。

如何讓孩子健康過寒假？對於吃零食

跟睡懶覺的問題一樣， 當然可以讓孩子吃一點零食， 這也是生活樂趣， 但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案， 比如每天可以吃一點什麼東西、吃多少， 別人給零食時怎麼處理， 等等。

如何讓孩子健康過寒假？對於看電視

看電視太多會影響視力啦、會變笨啦、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講， 相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言， 這是更尊重他的方式。 當然這些話可能孩子聽得都膩了， 因此最好的辦法還是和他“談判”， 得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案， 因為是他親自參與制定的， 他就會有意願去遵守。 給孩子決定自己要做什麼、該做什麼的自由，

如何讓孩子健康過寒假？對於不學習

事先跟孩子一起商議好大家都能認可的日程表， 可以規定每天幾點到幾點是學習的時間， 或者規定每天要有多長時間是必須用於學習的， 或者每天要完成多少學習任務(比方畫一張畫， 練一張紙的字等)， 但具體安排在什麼時候可以相對靈活一些。 並要求孩子把自己每天的活動內容按照時間順序記錄下來， 他自己就能看到玩了多久、學習了多久， 不會盲目地覺得“怎麼我都沒有得玩啊!”如果簡單粗暴地強迫他學習是會產生這種心理陰影的。

如何讓孩子健康過寒假？對於依賴心

孩子力所能及的事情， 儘量讓他獨立完成。 對於年紀小的孩子， 是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。 家長要有耐心， 可以陪伴他， 但要讓他自己慢慢做， 傳遞給他的資訊是：“你可以做好哦， 我相信你。 ”對大一點的孩子， 甚至反過來， 還可以讓他幫大人一點忙， 他會因為自己可以承擔一定的責任， 而感到很自豪。

看完以上的分析， 現在知道如何讓孩子健康過寒假了吧！想讓孩子過個健康的寒假， 家長需要注意的有很多， 建議家長們要針對孩子們容易出現的“壞習慣”採取相應的措施。