當寶寶到了一定年齡後， 爸爸媽媽就應該讓孩子一個人睡覺了。 但是孩子一出生就跟爸爸媽媽睡在一起， 突然讓他一個人睡， 他肯定很難接受。 所以， 如果你希望分房成功， 一定要循序漸進。 那麼， 各位爸爸媽媽到底應該怎樣做呢？接下來就一一跟大家來講述一下。
1、某些時候可以同睡
如果寶寶在上學以後遇到不開心的事情， 或者是今天身體不舒服的話， 這時候就不要強制孩子一個人睡。 可以讓孩子和爸爸媽媽睡一晚， 一來能夠方便照顧孩子， 二來還會讓孩子更有安全感， 等孩子恢復之後， 再讓他一個人睡。
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2、門別上鎖
孩子不希望一個人睡， 大部分的原因是缺乏安全感。 所以你可以讓孩子不要鎖門， 如果覺得害怕需要爸爸媽媽的説明的話， 只要叫一聲， 爸爸媽媽就會出現的。
3、多注意孩子的狀況
如果可以的話， 最好是讓孩子的房間處於自己能夠觀察的範圍之內， 這樣出現什麼事情， 也可以儘快解決。
4、給孩子講睡前故事
剛開始， 孩子一個人睡的時候肯定會覺得非常不習慣， 所以爸爸媽媽可以給孩子讀一些睡前故事， 等孩子睡著了再回房間。
5、讓孩子平靜後再睡覺
在孩子睡覺之前， 要讓孩子保持平靜。 在孩子睡覺之前千萬不可以讓他看電視， 這會使他更加亢奮， 最好洗個澡， 讓孩子喝一杯牛奶。
6、睡前記得上廁所
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為了防止孩子半夜醒來後睡不著， 在孩子睡覺之前最好是讓他上次廁所， 這樣晚上就不會被尿憋醒， 分房睡也會更容易成功。
讓寶寶一個人睡覺需要爸爸媽媽的努力， 這個過程可能是很漫長又反復的， 所以爸爸媽媽一定要有耐心。
