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如何讓孩子吃糖不長蛀牙?

寶寶長蛀牙的主要原因就是吃糖?該如何控制寶寶吃糖呢?有沒有寶寶吃糖不長蛀牙的方法?下面就讓小編和大家一起來探尋一下這個問題的答案吧。

吃糖導致蛀牙, 不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率, 這是很多爸爸媽媽達成的共識。 然而, 口腔醫生告訴您, 這種觀點並不準確。

其實, 只要方法正確, 孩子多吃一點糖也不會發生齲齒, 減少次數, 而不是減少總量, 是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。

讓孩子吃糖不長蛀牙為什麼要控制頻率而不是量呢?

首先, 糖對人體的健康是有很重要意義, 過分控制孩子的糖攝入,

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或許會影響孩子的發育, 特別是嬰幼兒時期的神經發育、大腦發育, 因此要保證糖的攝入量。

第二, 糖果之類的零食對牙齒危害大, 是因為多次吃零食, 會使口腔長時間處於酸的環境中。 長此以往, 會增加齲齒發生的幾率。 口腔處於酸環境的時間長短, 取決於吃的頻率, 而不是吃的量。

根據這個原理, 香港的一些幼稚園就採取了一種“黃布袋”的方式, 説明兒童預防齲齒。 幼稚園給孩子們每人發一個黃色的小布袋, 當孩子想吃糖時, 就把糖放到黃布袋裡;想吃餅乾, 就把餅乾放進去, 然後攢在一起吃。 這樣既保證了孩子的營養和需要, 又減少了吃零食的次數, 可以預防牙病。

在日常生活, 你可以效仿上述做法,

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減少孩子吃零食的數量, 同時, 在孩子吃完之後, 要及時漱口, 有條件的話還可以刷牙, 儘量保持口腔環境的衛生。

總之, 爸爸媽媽們可以用上面的方法來控制孩子的吃糖的, 這樣就可以幫助大家解決問題的, 讓孩子沒有蛀牙, 讓孩子牙齒健康。

兒童蛀牙怎樣進行有效的防治呢?可從以下2方面著手:

1、培養兒童良好的口腔清潔習慣。 如堅持早、晚刷牙, 每次用餐後用清水漱口的習慣。

2、培養兒童良好的飲食習慣。 要有節制地吃甜食, 每次吃完甜食應及時漱口, 防止口腔酸濃度持續過高。

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