如何讓孩子學會自己吃飯

‍‍如何教寶寶吃飯是每個家長都會越到的問題， 一般來說， 當以下現象發生時， 媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。  》》孩子的早期教育你真的做好了嗎‍‍

★寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯。

★已經會用杯子喝水了。

★當勺子裡的飯快掉下來的時候， 寶寶會主動去舔勺子。

訓練——讓寶寶學會自己吃飯的4個技巧

★成人不能因為怕寶寶“搗亂”而剝奪他和大人一起吃飯的權利， 可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種 飯菜， 讓他盡情地用手或用勺子喂自己。 寶寶在自己動手的過程中， 慢慢就掌握了吃飯技巧。

★如果寶寶總喜歡搶勺子的話，

媽媽可以準備兩把勺子， 一把給寶寶， 另一把自己拿著， 讓他既可以練習用勺子， 也不耽誤把他喂飽。

★教寶寶用拇指和食指拿東西。

★給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜， 以便他能夠感受到自己吃飯的感覺， 如土豆、紅薯、胡蘿蔔等， 還可以準備香蕉、梨、蘋果， 軟的烤麵包等。  

掌握——媽媽也要瞭解的小知識

★寶寶最不喜歡媽媽一邊將他的雙手禁錮， 一邊一勺一勺地喂他。 這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立都沒有好處， 很容易引起寶寶的反抗或拒食。

★寶寶的注意力往往是在“自己吃”的這一過程， 如果只是為訓練他自己吃飯， 不妨先喂飽了他， 再由著他去滿足學習和嘗試的樂趣。

★當寶寶自己吃飯時， 要及時給予表揚， 即使他把飯吃得亂七八糟， 還是應當鼓勵他。

★如果媽媽擔心寶寶把飯吃得滿地都是， 可以在寶寶坐的椅子下鋪幾張舊報紙， 等吃完飯後， 只要收拾一下弄髒了的報紙就行了。

★媽媽做飯時， 在準備放鹽和其他調料之前， 應該把寶寶的那份飯菜留出來。

★千萬不要給寶寶吃可能會嗆的東西， 最好也別讓他接觸到這些東西， 如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄或葡萄乾等。

★ 給寶寶選擇一個自己就餐的座位， 最好讓他固定坐在一個安靜不受干擾的地方， 不能玩、不能看電視， 以免吃飯時分散注意力。

★餐桌上， 成人談話的內容最好與寶寶吃飯有關， 以吸引他的興趣。

★吃飯時最忌責駡寶寶，

這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。 培養——寶寶吃飯的好習慣非常重要 良好的飲食習慣直接關係到寶寶的身體健康， 所以不僅要保持寶寶進餐環境的清潔、整齊、安靜、愉快， 還必須從剛學習吃飯那天起就培養寶寶良好的進食習慣。

★允許寶寶吃完飯後先離開飯桌， 但不能拿著食物離開， 邊玩邊吃。 這樣他才會明白， 吃和玩是兩回事， 要分開來做， 否則不安全， 也不快樂。

★注意培養寶寶對食物的興趣和好感， 儘量能引起他旺盛的食欲。

★不要在孩子面前議論某種食物不好吃， 某種食物好吃， 以免造成寶寶對食物的偏見。 這種話題往往是孩子挑食的前提， 幾乎所有的孩子都會認為爸爸媽媽說不好吃的東西一定不好吃。

★培養良好的衛生習慣，

如飯前、便後要洗手；吃飯時安靜不說話， 不大笑， 以免食物嗆入氣管內等。

★飯前不吃零食， 尤其不要吃糖果、巧克力等甜食， 以免影響食欲。