如何讓孩子擺脫手機控_怎樣教孩子擺脫手機控

養生之道網導讀：

如何讓孩子擺脫手機控。 手機作為新電子技術已在人們生活和工作中必不可少的通信工具了。 有許多孩子都有自己的手機， 並成為了手機控。 小編教像如何讓孩子擺脫手機不再成為“手機控”。

現在手機成為了人們生活和工作中必不可少的通信工具了， 有的父母甚至為了能夠及時聯繫上孩子， 給還在上學的孩子就配備上了手機。 但是這卻導致了孩子的全部心思都放在了手機上， 每天的第一件事和最好一件事都是和手機有關的， 那麼父母應該怎樣幫助孩子擺脫“手機控”呢？

我們不難看出很多家長給孩子配備手機的初衷是好的， 但是事情的發展卻往往事與願違， 甚至還會給家長帶來一些負面的影響。 擔心孩子長時間玩手機輻射損害孩子的視力和健康；但是長期低著頭損傷脊椎， 影響關節的生長；擔心孩子對手機產生癮， 最好像網癮一樣難以戒掉；擔心因為手機影響孩子健康的和同學交往。 面對諸多擔心， 家長怎樣才能幫助孩子減小負面影響呢？

很多孩子之所以對手機感興趣是因為人類具有四種基本本能：

一是好奇的本能；

二是尋求安全的本能；

三是尋求反應的本能；

四是尋求讚揚的本能。

所以凡是能夠滿足人的這些本能的事物， 都是具備讓人成癮的條件的。 而手機的很多新穎功能，

網路的間接活動性， 便於攜帶等特點都恰好滿足了孩子的願望。

如何讓孩子擺脫手機

1.讓孩子意識到沉迷手機的危害

對於任何一個人來說， 不是自己認可的行為， 都是無法獲得積極效果的。 要改變沉迷手機的現狀， 必須讓孩子認識到“控”手機的危害，

並產生想要改變的願望， 這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

家長要通過平和的溝通， 擺事實講道理， 和孩子達成共識。 不要情緒過激， 也不要危言聳聽， 否則很容易引發孩子的逆反心理， 造成反效果。 相對于其他成癮行為， 手機成癮只要能夠認識到其中的危害， 並能得到身邊人的幫助和支持， 還是比較容易戒除的。

2.培養興趣， 轉移注意力

越是枯燥空虛的時候， 對手機的依賴性就越大， 只要擁有積極健康的興趣愛好， 並且將時間與注意力投入其中， 又能從中獲得樂趣和成就感的時候， 對手機的需求就會大大降低。

作為家長， 有責任幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好， 尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動，

這是最根本最有效的途徑。

3.約法三章， 堅決執行

孩子畢竟是孩子， 自覺性和自控力都無法和成人相比。 因此， 在戒除手機成癮的過程中， 家長的幫助是不可缺少的， 家長要和孩子約法三章， 什麼時候可以用手機、什麼時候不行、如果孩子違反規定應該受到什麼懲罰、做好了又有什麼獎勵， 賞罰一定要分明， 執行要堅定。

孩子的自製力實在是不行的話， 幫孩子換個傳說中的“老人手機”也未嘗不可。 要注意的是， 羅馬不是一天造成的， 孩子的改變， 需要家長充分的耐心、愛心和鼓勵， 千萬不能著急。

4.利用同伴的力量

留意孩子的交友情況， 鼓勵孩子和朋友面對面的交流，

少用手機短訊和QQ。 當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候， 手機就不是那麼重要了。

同時， 也可以請孩子的朋友們充當監督員， 在孩子違規的時候進行適當的提醒， 甚至聯合孩子的好友與其家長， 共同參與到戒除手機成癮的“活動”中來， 當“戒手機”成為青少年的一種時尚和潮流， “控”也就不復存在了。

現在手機的各種功能非常齊全， 正好滿足了孩子們追求刺激的心裡需求， 因此孩子很容易就深陷其中。 所以在給孩子配備手機之前， 一定要約法三章， 同時幫助孩子培養健康的愛好， 減輕對手機的依賴。 如何讓孩子擺脫手機還需要家長們的監督和幫助。