如何讓孩子更加快樂呢？

建議1--家庭傳統意味著快樂“長久”

無論是每天共進晚餐， 還是每年一起慶祝生日或節日， 對一個家庭而言， 沒有什麼比建立家庭傳統更有價值的了。 過春節時的餃子、鞭炮， 或是過生日時的蛋糕、蠟燭， 這些傳統都十分重要， 因為它們賦予孩子生活的意義， 加強家庭成員之間的感情， 教給孩子“長久”的含義。

同樣珍貴的是每個家庭獨特的小傳統， 例如每個週末全家外出晚餐， 每個月末全家一起看一場兒童電影等等， 這些熟悉而親密的傳統習慣會帶給孩子強烈的安全感。

建議2--歌唱的鳥兒最快樂

人們常說音樂可以陶冶人的情操，

一點兒也不錯。 在古代， 西方人堅信音樂可以醫治一個人肉體和心靈的創傷。 而在現代， 兒童醫學研究發現， 給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲， 可以減輕他們的疼痛症狀。 成年人也都有這樣的經歷， 聽一首好歌有時會讓人精神振奮， 身心舒展。 而對孩子來說， 每當全家一起唱一首他喜愛的兒童歌曲， 他都會很快樂。

建議3--快樂也可以放大

積極參加社會活動至少教給孩子兩件事情。 例如父母積極和孩子一起參加幼稚園的運動會， 或者積極參與孩子的社區匯演， 孩子會意識到父母對他的重視， 這會大大增強他的自信心。 同時， 父母的參與也教給孩子“社會”的基本含義。 它讓孩子感到自己也是這個大社會的一部分，

而每個人都可以通過它對別人作出貢獻。 專家研究還表明， 奉獻和快樂之間有著密切的關聯。 讓孩子參加社區大掃除， 或是探視社區孤老， 即使是幼兒也會從中發掘付出的快樂。

建議4--再見吧！負面評論

成人們時常對各種人與事進行評論， 其中不乏負面的東西。 例如， 父母評論孩子幼稚園的園長很無能， 或者兒童醫院醫生很馬虎等等。 父母也許不會意識到這些評論對孩子產生的影響。

但事實上， 它們會讓孩子漸漸喪失對周圍人和環境的信任， 從而失去安全感， 而沒有安全感的孩子是不會快樂的。 父母應該讓孩子覺得世界是美好的， 而人們本質上都是好人。

建議5--興趣愛好是永遠的快樂

專家研究發現， 全身心投入到一項充滿挑戰的任務中， 會給人帶來很大的快樂。 對於孩子而言， 培養他的興趣愛好， 例如集郵、繪畫等， 讓他投入其中， 會讓他很快樂。 但這裡的投入並非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習等， 因為那樣只會讓孩子失去興趣， 失去從中得到的快樂。 而興趣愛好也不一定是指某種技能， 例如集郵、拼圖等， 它們並不是某種競技， 卻同樣可以開發孩子的智力， 更能讓孩子學會投入的快樂。

建議6--花開葉落是快樂

生活在現今的高科技時代， 成人們常常忘了親近大自然。 對孩子來說， 大自然充滿了神奇的力量， 無論是雨雪、白雲， 還是花開、葉落， 都可以從中發掘到很多快樂。 親近自然還可以培養孩子的各項感官能力、觀察能力、反應能力。

建議7--小動物帶來的

父母經常猶豫是否該讓孩子飼養小動物， 例如兔子、金魚、小貓或小狗， 因為它們需要時間和精力。 即使孩子保證自己會全力照料小動物， 通常大部分工作還是要由父母來完成。 不過， 專家研究發現， 花工夫飼養小動物是值得的。 因為當孩子感到擔憂或害怕時， 小動物的陪伴會讓他們更覺安心。 孩子從飼養的小動物身上可以學到忠誠、共鳴、依戀等情感。 專家還認為， 通過飼養小動物， 孩子學會體貼和照顧他人， 感覺自己有價值， 有成就感。

建議8--溫馨的家是快樂的田園

建議把家變得更溫馨， 看來是個小問題， 但對孩子而言， 這卻是很重要的。 如果家裡亂七八糟，

孩子會不希望小朋友來家裡玩。 另外， 井井有條的家會給孩子帶來平和與滿足。 需要注意的是， 溫馨不代表乾淨過頭， 因為舒適才是快樂的一個組成部分， 而乾淨過頭只會給孩子帶來束縛。

建議9--吃得開心可以更健康

作為成年人， 父母會注意飲食健康和飲食習慣， 但孩子通常沒有這些概念。 所以， 父母要為孩子及早建立正確的飲食習慣， 包括全家坐下一起用餐， 選擇健康營養的食物等等。

建議10--運動的感覺真棒

無數的研究表明， 經常參加體育運動不僅有助於孩子的身體健康， 還有助於孩子的心理健康。 健康強壯、體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺， 讓孩子快樂。 另外， 對孩子來說， 跑、跳、游泳、騎車等等體育運動本身就十分有趣， 而這不恰恰就是快樂的源泉嗎？成長的一個過程。媽媽們要多一份寬容，多一份耐心！

讓孩子的成長更加快樂，讓孩子的心更加快樂，讓孩子在快樂中健康成長吧！

而這不恰恰就是快樂的源泉嗎？成長的一個過程。媽媽們要多一份寬容，多一份耐心！

讓孩子的成長更加快樂，讓孩子的心更加快樂，讓孩子在快樂中健康成長吧！