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如何讓孩子有顆感恩的心?

很多父母任勞任怨, 無微不至地照顧孩子, 包攬了他們生活中的一切。 久而久之, 在孩子心中, 父母給他們做事理所當然, 他們既認識不到父母的辛勞, 也不可能擁有感恩之情。 這些孩子走上社會後, 仍然以自我為中心, 在工作和生活中就免不了處處碰壁。

懂得感恩的孩子更幸福

著有《感恩:成功花朵的快樂種子》一書的美國加利福尼亞大學心理學教授, 《積極心理學雜誌》主編羅伯特·埃蒙斯博士在2003年對隨機抽取的100多名大學本科生進行的一項研究中得出結論:那些在生活中有規律地培養自己感恩之心的人和對照組人員相比,

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其感受幸福度和滿意度要提高25%。

懂得感恩的孩子有更好的人際關係

一個能夠表達自己感激之情的人是否更能得到大家的認可, 贏得別人的友誼和關愛, 進而更能得到別人的幫助?毋庸置疑, 答案是肯定的。 懂得感恩的人更能贏得其他人的情感支持, 讓孩子擁有更強, 更積極, 更健康的人際關係。

6招讓孩子擁有感恩的心

1. 設立感恩牆

在家中設立一個感恩牆, 讓孩子記錄在生活和學習上碰到的那些令人感恩的人和事。

比如, 今天踢球時, 摔倒在地, 同桌把我扶了起來;媽媽給我做了我最喜歡的菜;下週末被朋友邀請去參加她的生日……讓孩子從日常生活中看似平淡無奇的小事中學會感恩。

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2. 以身作則, 適當鼓勵

感恩是一個抽象的道德概念, 如果只用空洞說教, 孩子很難理解, 因此, 父母需要在日常生活中, 通過自己的行動把感恩這個抽象的概念具體化, 這樣才能讓孩子明白感恩的真實意義。

比如, 當父母得到孩子的幫助時, 父母要用感謝和鼓勵的話語向孩子表達自己的謝意, 讓孩子體驗幫助別人得到表揚時的美好心情。 要知道, 父母的表率行為勝過一切言語。

3. 根據孩子年齡特點培養

2~3歲:以自己的實際行動, 將感恩"直觀化"。 比如, 寶寶幫媽媽一起把散落在地上的書撿起來, 父母向寶寶表示感謝。

4~5歲:引導孩子, 具體指明為什麼事而表示感謝。 比如, 謝謝你烤蛋糕給我吃;謝謝你幫我打掃房間等。

學齡兒童:引導孩子把感激之情用具體的行動表達出來。

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比如, 收到禮物之後, 給送禮者寫一張感謝信/卡以示自己的感激之情等。

這麼做, 父母有效幫助孩子把具體的事件和感恩連接起來, 通過不斷反復, 慢慢培養孩子自己在不同的場景使用與其相配的感謝語言。

4. 避免有求必應

孔子提出"凡事皆度"。 這就是說, 對孩子提出的要求, 除了基本需求, 父母應該全部滿足之外, 父母應慎重考慮他們的要求是否合理。 對於不合理的要求, 父母一定要態度溫和而堅決地拒絕。 因為, 到手太容易的東西, 孩子就不知道珍惜。 如果父母每次都滿足孩子的要求, 會沖淡孩子得到滿足之後的感恩之情。 有時多未必就是好事。

5. 讓孩子明白父母的艱辛

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許多孩子只知道父母從銀行ATM機中取錢, 卻從不明白父母的金錢並不是從天而降, 而是通過他們艱辛的勞動所得。 因此, 父母可以和孩子談論自己生活、工作中的煩惱和困惑, 帶孩子去自己工作的地方, 讓他們親身體驗父母工作的艱辛、掙錢的不易。

6. 學會給予

利用節假日, 讓孩子挑選一些玩具給予那些家境貧困的孩子;鼓勵孩子無償參加社區活動, 幫助他人。 通過給予和樂於助人等回饋社會的行動, 孩子品嘗到與人分享自己所擁有物品之後所帶來的喜悅。

Mamimate小結:一個人的感恩行為不是與生俱來, 而是一種習慣, 需要父母不斷的強化, 孩子只有潛移默化的過程中才能形成一種自覺的行為。

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