如何讓孩子科學的看電視

其實我們都知道看電視的危害， 大多數家長也知道孩子不宜看太久的電視， 那麼怎麼控制看電視的時間， 又如何讓寶寶更科學更健康的看電視呢？

在孩子看電視時會失去大腦思考的過程， 都是被動接受， 也會漸漸失去對遊戲的喜愛和學習的興趣， 更不喜歡閱讀， 這不利於孩子養成閱讀的習慣。

完全不讓孩子看電視也是不可能的， 孩子出生之後要通過他的感覺器官來接受外界的各種刺激進行學習， 從而獲得各種知識。 看電視的過程也是通過視覺和聽覺將電視裡的資訊傳達在大腦裡。

1.三歲之內的孩子不要讓他看電視。 因為孩子的視覺系統還不能接受螢光屏強光以及瞬間變化的影響和刺激。 況且看電視的時間長了， 也會影響孩子的語言發育， 減少人與人之間的交流。

2.看電視需要選擇合適的距離， 電視的距離不能太近。 因為越小的孩子眼睛的調節能力就越弱， 長時間近距離觀看， 容易引起孩子近視眼。

3.最好白天看視， 因為有自然光。 如果晚上看， 屋裡要有燈光， 使得孩子的眼肌不會太疲勞， 還可以保護孩子的視力。

4.每次看電視的時間應控制在10-20分鐘， 避免孩子的眼睛過度疲勞。 避免長時間看電視， 防止剝奪孩子接受外界豐富多彩的大自然的機會，

5.選擇適合相應年齡段的電視節目， 也可以選擇一些引導動手能力的遊戲片。 不要讓孩子看過于興奮、恐怖和刺激性強的電視， 以免影響孩子睡眠品質， 也不利孩子健康情緒的發展。 建議可以家長陪同孩子一起觀看。

6.注意電視的音量不要過大， 不要有噪音， 以免損害孩子的聽力情況。

另外， 除了電視之外， 一些平板電腦和手機， 孩子四歲前最好不要玩。 玩的時間也要控制在20分鐘之內， 以免對孩子眼睛有影響， 而且還傷害身體健康。