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如何讓孩子變得更自信

一位媽媽給我講她女兒在幼稚園的“遭遇”。 有一天, 女兒從幼稚園回家對媽媽說:“老師說我動作不協調, 不讓我去參加‘六一’表演。 ”女兒說這話時很沒有自信, 也有些失落。

這樣的“遭遇”很多孩子都經歷過。 當孩子面對一些負面評價時, 告訴孩子不理會, 或者說一些含糊其辭的話, 如“他這麼說呀”、“是吧”, 都會令孩子進入一種消極情緒中, 而如何引導孩子正確認識自己、接納自己並喜歡自己是非常重要的。

自信, 源於對自我有正確的認識和評價。

認識自我有些父母會擔心, 自己的寶寶怎麼那麼自私?總是把“我的”、“我想”、“我不要”掛在嘴邊,

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凡事認自己那一套, 對大人的感受根本不理會, 也不懂得去理會。

其實, 嬰幼兒時期, 是人生中最以自我為中心的階段。 孩子對自我的認識, 就是從使用“我”稱呼自己開始的。 父母無需太擔心, 因為這是每個孩子的必 經階段。 隨著年齡的增長, 經歷各種人際關係, 孩子就會自然地從別人的角度看世界, 尋求別人的認同, 變得不再以自我為中心, 並且開始能瞭解及尊重他人的感 受。

在孩子剛剛開始有自我意識時, 教他多說“我”可以加強他對自己的認同。

剛剛學習說話的階段, 孩子還不會正確使用“我”, 如果大人稱他為“寶寶”, 他也自稱“寶寶”;會說自己的名字了, 就用名字代替“我”, 比如“安 安的車”、“妞妞要吃”等。

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從大人所看到的自己, 和由自己的眼光看到自己的存在, 其差距是不言而喻的。 教孩子稱自己為“我”, 才能促進自立心的萌芽。

肯定自我一個能肯定自己、尊重別人的孩子, 會有更大機會享受健康身心和愉快的社交生活。 他們和人交往時, 能自如地調節關係。 要學會肯定自己, 就要學會——1.接受自己父母可以通過和孩子的溝通、別人的評語、參與遊戲活動時的表現, 讓孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的強勢弱勢, 同時建立一個接受自己強勢 弱勢的態度。 只有父母坦誠地引導孩子認識自己的強勢弱勢, 並且認識到所有人都有各自的強勢弱勢, 孩子便會明白, 沒有一個人是十全十美、無懈可擊的, 他才會 很自然地產生自我接納的態度。

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這樣還有一個好處, 就是孩子自己和他人才會對他有正面與實際的期望, 不會向他施乙太大壓力, 比如非要讓一個生性靦腆的孩子在陌生的客人面前表演節目。

2.鼓勵自己每個人每天經歷那麼多人與事, 要想讓別人知道自己的每個成就並加以贊許, 是件不可能又容易令人失望的事。 所以, 從幼兒時期就告訴孩子, 首先做自己的好朋友, 對自己感到滿意的行為進行自我讚賞, 遇到挫折時鼓勵自己, 自己打氣, 這樣的孩子當然能夠肯定自己了。

不過, 父母最好也能注意到孩子的行為表現, 比如他能逐漸獨立處理自己的事情, 可以適當地予以肯定和嘉獎。

3.充實自己認識自己, 接納自己是基礎,

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能努力不懈地充實自己, 克服弱點, 發揮長項, 才能維持自我肯定的狀態。 父母多帶孩子參加戶外活動或訓練, 鼓勵孩子多看書多發問, 都是讓孩子充實自己的好方法。

孩子的自信心, 是要通過“自我照顧”的成長任務建立起來的。 這包括個人生活起居的常識和技能, 比如當一個兩歲的孩子會自己拿勺吃飯時, 完成這個“自我照顧”的任務, 對他來說就是一個充實自己的過程, 非常有成就感, 也就增強了自信心。

面對失敗孩子在成長過程中, 經常會遇到挫折和失敗。 挫敗對於孩子來說未嘗不是一件好事。 但太多挫敗卻會令孩子氣餒。 因此, 父母對孩子來說便非常重要, 孩子遇到什麼困難, 最終必定是向父母求救, 依賴父母的幫助去解決問題。

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但幫助孩子解決困難也應有技巧, 當孩子正埋頭苦幹, 也做不好的時候, 父母應在一旁為孩子打氣, 給予他信心再做嘗試;如發覺孩子始終都做得不得 法, 應該向孩子提示, 但切勿太明顯, 使孩子感覺是你幫他去解決困難;當孩子得到負面評價時, 提醒他的強勢, 可以幫助孩子儘快走出失意, 找回自尊。

認識自己, 接納自己的強勢和弱勢, 又知道自己在成長進步的孩子, 自然會肯定自己、珍視自己;自尊、獨立, 在失敗面前能夠鼓勵自己繼續努力的孩子, 自然也是自信樂觀的。

建立自尊研究發現, 接受良好照顧的嬰兒會顯得喜悅, 與看護人產生親昵的關係, 長大後比較自信;相反, 一個從嬰兒時期至童年期間常遭冷遇的孩子, 往往自我評價也相 對較低。所以,幫助孩子建立自尊心,首先要給他一個良好的成長環境,有來自父母的足夠的愛與關懷。不要過多限制孩子的行為,或者過分責備孩子的過錯。父母 應該協助孩子處理問題。但不要過分呵護孩子,當孩子做錯事的時候,父母表現出不滿、處罰孩子都是正確的做法,培養孩子自尊心並不等於讓孩子任意妄為。

孩子在日常生活中要面對不同的挑戰,最需要老師、父母的鼓勵,自尊心有助他們接受考驗,渡過難關,父母應該盡力營造與老師、孩子之間的良好關 系。在這樣的基礎上,孩子與父母或老師、同學發生衝突,或遇到短暫挫折,可能會意志消沉,但是事情過後,自尊心又會重現,父母不必過於擔心,孩子沒有我們 想像得那麼脆弱,一點小小的挫折或者負面的評價,很難從根本上徹底打擊孩子的自尊。

往往自我評價也相 對較低。所以,幫助孩子建立自尊心,首先要給他一個良好的成長環境,有來自父母的足夠的愛與關懷。不要過多限制孩子的行為,或者過分責備孩子的過錯。父母 應該協助孩子處理問題。但不要過分呵護孩子,當孩子做錯事的時候,父母表現出不滿、處罰孩子都是正確的做法,培養孩子自尊心並不等於讓孩子任意妄為。

孩子在日常生活中要面對不同的挑戰,最需要老師、父母的鼓勵,自尊心有助他們接受考驗,渡過難關,父母應該盡力營造與老師、孩子之間的良好關 系。在這樣的基礎上,孩子與父母或老師、同學發生衝突,或遇到短暫挫折,可能會意志消沉,但是事情過後,自尊心又會重現,父母不必過於擔心,孩子沒有我們 想像得那麼脆弱,一點小小的挫折或者負面的評價,很難從根本上徹底打擊孩子的自尊。

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