榜樣參照法 自卑的孩子總是過多地看到自己的短處， 常以已之短去與別人之長比， 結果越比越缺乏自信。 針對這個問題， 父母可以給孩子買一些偉人傳記， 或給孩子講一些名人在童年時代的趣事， 比如愛因斯坦3歲時才開口說話、愛迪生曾做過自己抱窩孵蛋的蠢事等， 讓孩子明白任何人都是有缺點犯過錯誤的。 而偉人之所以成為偉人， 是因為他們並沒有因而而退縮， 相反不斷地超越自我， 最後才取得了驕人的成就。 用榜樣激勵孩子， 讓孩子產生“我也行， 並不比別人差”的想法， 這樣便能有效地增強孩子的信心，
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成功體驗法 挫折和指令性常讓孩子缺乏自信。 孩子往往害怕出錯， 被父母罵或老師批評， 於是就什麼事都不敢嘗試了。 為此， 父母不該給孩子提過多、過高的要求， 而是要盡可能為孩子創造體驗成功的機會， 俗話說“數子十過不如獎子一長”。 父母不妨把孩子所取得的每一點進步與成績都記錄焉， 及時地給予表揚和鼓勵， 久而久之孩子就會一步步走向孩子與成功。
降格評估法 孩子的自卑心理並不是天生的， 而是因在生活中聽慣了別人大量否定性的評價產生的。 由於經常受到父母和老師的批評， 便逐漸產生了己不如人的心理。 因此父母在提出某個要求時要儘量降格以求， 要有意識地發現孩子身上的閃光點，
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《大眾衛生報》
