米飯、麵食、蔬菜、魚、肉、水果都能吃， 鼓勵他多咀嚼， 每餐要幹、稀搭配。
寶寶吃飯時使用合適的椅子， 有助於寶寶養成良好的就餐習慣。
可以買寶寶專用餐桌、餐椅或學習桌椅。
要選購表面光滑， 緊固件和連接件牢固、有安全或品質認證的產品。
選購餐椅時， 最好帶寶寶去坐一坐， 試試椅子的寬窄、大小和舒適程度， 而不要被其漂亮的外觀所迷惑。 烈晃動， 以免摔倒。
餐椅不僅可以用來進餐， 也是寶寶遊戲的小天地。 媽媽做家務時， 可以讓寶寶坐在自己附近玩耍（但不要坐的時間太長， 以免影Ⅱ向寶寶發育或引起寶寶反感），
Advertisiment
媽媽餵飯時， 可以把少量食物放在餐臺上， 讓寶寶自己抓著吃。
為寶寶提供一個良好的就餐環境， 不要在吃飯的時候批評寶寶， 影響他的就餐情緒。
提倡細嚼慢嚥， 不要過分要求寶寶的吃飯速度。
不要讓寶寶邊聽故事或邊看電視邊吃飯。 吃飯時心不在焉， 會減少胃腸道的血液供給及消化液的分泌， 造成寶寶食欲不振， 消化不良。
寶寶可以獨立吃飯以後， 媽媽要注意飯菜的色香味， 提高寶寶的食欲。
媽媽還應告訴寶寶吃飯的規矩和營養常識， 養成不挑食、按時吃飯、安靜進食的好習慣。
